【つくれぽ1000集】そら豆の人気レシピ33選!殿堂入り&1位獲得などクックパッドから厳選!

今回は、「そら豆」の人気レシピ33個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選!栄養豊富な「そら豆」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず・スープ〉別に紹介します!

目次

  1. 「そら豆」の人気レシピが知りたい!
  2. そら豆の人気レシピ【主食】
  3. 【つくれぽ390件】色がきれいな基本のそらまめご飯
  4. 【つくれぽ79件】茹で汁も使うそら豆ご飯
  5. 【つくれぽ47件】そら豆ご飯
  6. 【つくれぽ63件】そら豆と桜海老の春色ごはん
  7. 【つくれぽ61件】そら豆と海老のチーズクリームパスタ
  8. そら豆の人気レシピ【副菜・おかず・おつまみ】
  9. 【つくれぽ2197件】おつまみそら豆の茹で方【動画】
  10. 【つくれぽ1459件】そら豆と新玉ねぎのチーズ焼き【動画】
  11. 【つくれぽ428件】さやごとそら豆の黒焼き
  12. 【つくれぽ373件】そら豆と玉子のクリーミーサラダ
  13. 【つくれぽ319件】そら豆と新玉ねぎの天ぷら【動画】
  14. 【つくれぽ319件】料亭風のそら豆の茹で方
  15. 【つくれぽ286件】そら豆とパン粉のサクサク炒め【動画】
  16. 【つくれぽ209件】栄養まるごと!そら豆ソテー
  17. 【つくれぽ206件】そら豆とベーコンのガーリックマヨサラダ
  18. 【つくれぽ194件】そら豆のクリームチーズ和え
  19. 【つくれぽ185件】そら豆の玉たまサラダ
  20. 【つくれぽ179件】田舎のおばあちゃんのそら豆煮【動画】
  21. 【つくれぽ166件】そら豆のグリル
  22. 【つくれぽ138件】魚焼きグリルで作るそらまめのグリル
  23. 【つくれぽ114件】そら豆のチーズ炒め
  24. 【つくれぽ110件】えびとそら豆の卵炒め
  25. 【つくれぽ97件】そら豆のチーズ焼き
  26. 【つくれぽ93件】そら豆と海老の春巻き
  27. 【つくれぽ61件】そら豆と新じゃがのサラダ
  28. 【つくれぽ60件】そら豆とツナのホットサラダ
  29. 【つくれぽ59件】そら豆とコーンのタルタルサラダ
  30. 【つくれぽ58件】そら豆とゆで卵の和風チーズ焼き
  31. 【つくれぽ39件】そら豆と海老の小さいかき揚げ
  32. 【つくれぽ36件】そら豆と海老のあんかけ豆腐
  33. 【つくれぽ32件】そら豆とハムの卵焼き
  34. 【つくれぽ25件】そら豆の素揚げ
  35. そら豆の人気レシピ【スープ】
  36. 【つくれぽ504件】子供にも人気!そら豆のポタージュスープ【動画】
  37. 【つくれぽ23件】ダイエットにおすすめのそら豆スープ
  38. 「そら豆」の人気レシピを作ってみよう!

コアラ

今日のお昼に☆冷凍してたそら豆が水っぽいの救済♪美味しくて感激!

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とろ~りスープ☆そら豆のポタージュ by ラ・ランド 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが344万品

【つくれぽ23件】ダイエットにおすすめのそら豆スープ

出典:https://cookpad.com/recipe/349920

材料 (約4人分×2回分)
1、水4カップ(800cc)
2、コンソメ2個
3、大豆(ドライ缶)1缶(140g)
4、玉ねぎ1個
5、かぶ3個
6、にんじん10cmくらい
7、しめじ1/2パック
8、ピーマン2個
9、ベーコン2枚
10、そら豆少々
11、塩味を見て少し
12、ブラックペッパーたっぷりめ

そら豆や大豆、かぶ、玉ねぎ、しめじなど冷蔵庫にある野菜で作る、コンソメスープです。カロリーを抑えながらもボリューム満点で、そら豆の緑が映える一品です。

カボリン

カボのダイエットランチに♡お野菜たっぷりだしお豆で腹持ちいいね♬

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「そら豆」の人気レシピを作ってみよう!

そら豆は茹でても焼いても素揚げしても美味しく食べられますが、和風でも洋風でも活用できる食材でもあります。これまで試したことがないレシピを試して、そら豆の別な美味しさを実感してみましょう。

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