ポークビッツはいつから？1歳の赤ちゃんは？おすすめ商品や塩抜きも紹介！

ポークビッツはミニサイズで食べやすく、料理時間の短さからお弁当のおかずとしても人気があります。ウインナーより柔らかく子供でも食べやすいですが、いつからあげるか迷う人も多いです。ここでは、ポークビッツをいつから与えられるかについて紹介します。

ポークビッツが食べられる時期は、離乳食完了期の1歳前後と言われています。1歳の誕生日が過ぎて1日の食事が3食になり、大人と同じ食べ物にも興味が湧く時期です。それでも内臓の発達はまだ未熟で、奥歯で噛む力も弱いので食べさせる量や大きさには注意が必要です。

１歳前後の赤ちゃんにポークビッツを食べさせるとき、何に気をつければよいでしょうか。ここでは、ポークビッツを赤ちゃんに与える際の注意点について説明します。

ポークビッツを赤ちゃんに与える際の注意点は、塩分や添加物が少ない商品を使うことです。1歳児の1食の塩分量の目安は1gと言われています。伊藤ハムのポークビッツ1袋、21本あたりに含まれる塩分相当量が1.8gなので1袋は食べ過ぎです。また余分に塩分を取らぬよう、はじめのうちは味付けをせずそのままの状態で与えましょう。

また、ポークビッツにはアミノ酸、リン酸塩、酸化防止剤、亜硝酸Naなどの添加物が含まれています。できる限り無添加の食材を使うことが望ましいですが、特に加工食品に関しては完全無添加の商品を探すのは難しいです。いつから与えるにしても、量や頻度を調整して上手に活用していくのがよいでしょう。

1歳前後の赤ちゃんにウインナー等を与えるときの注意点は、皮がない、もしくは皮が薄い商品を選ぶことです。この時期の赤ちゃんは、歯の生えそろい具合や噛む力の発達も未熟です。ウインナーのように皮の厚いものは嚙み切れない可能性があります。ポークビッツはウインナーと比較して薄皮なので、離乳食完了期の赤ちゃんでも試しやすい食材です。

ポークビッツを赤ちゃんに与えるとき、あげる量などに制限はあるのでしょうか。ここでは１歳前後の赤ちゃんへ安全なポークビッツの与え方について説明します。

はじめてポークビッツをあげるときは、少量で様子を見るよう注意してください。なぜならアレルギー反応が出ることや、そもそも赤ちゃんが生まれてはじめて食べる味、食材で身体が驚いてしまうことがあるからです。アレルゲンが含まれていなくても体調不良になる可能性があるので、少しずつ慣らしていきましょう。

ポークビッツの与える量、頻度には注意が必要です。ポークビッツは豚肉が主原料で、タンパク質・脂質・塩分を多く含んでいます。そのため、慣れてきても食べさせすぎには注意です。

他の食材とのバランスも考慮して、一食に食べさせる本数を調整したり味付けをシンプルにしたりしましょう。また家庭でいつから与えるかよく相談し、週に何回まで等決めて、頻回に食べさせすぎないとこも大切です。

ポークビッツを使用した1歳前後の子供におすすめのレシピを紹介します。可愛い見た目でつい手を伸ばしたくなるレシピから、簡単に作れるスープ、パングラタンなどすぐに実践できるレシピを掲載しているので、参考にしてください。

ポークビッツを輪切りにカットして、ホットケーキミックスと合わせて焼くレシピです。ライオンの顔に親子で癒され、見た目からも食欲が進みます。小さめのホットケーキなので、焼き時間に注意してください。

スープ1杯で野菜の栄養と肉のタンパク質をバランスよく摂れるレシピです。ポークビッツは、煮ることで塩分も緩和されます。最後に牛乳を加えるのがポイントで、トマトの酸味がほどよくマイルドに仕上がります。

食パンと野菜、ウインナー、シチューで作るグラタンです。レシピで使用するシチューの王子様は食物アレルギーに配慮しており、1歳からでも食べられるので安心です。パンやポークビッツは子供に合わせた大きさに切ってあげてください。

ポークビッツやキャベツ、にんじん、コーンなどの野菜を使った、具だくさんのポトフのレシピです。野菜やポークビッツは、細かく切って食べやすくしてください。粉チーズをかけて洋風アレンジなども楽しめます。

ポークビッツはウインナーと比べて皮も薄く塩分も少なめなので、1歳前後の離乳食完了期の赤ちゃんでも食べることができます。ポークビッツをはじめて食べさせるときはアレルギー等に注意し、与える頻度や量、調理方法を工夫しながら上手に活用しましょう。