子供が喜ぶ鶏もも肉の人気レシピ20選！焼くだけ簡単なおかずも紹介！

食べ応えのある鶏肉と、ケチャップとソースの味付けは子供に人気のある組み合わせで、メインにもお弁当のおかずにも活用できます。鶏肉の皮目にフォークで穴をあけておくと、調味料が絡みやすく美味しい仕上がります。

トマトの酸味と鶏肉の旨みが美味しい、子供も喜ぶトマト煮の人気レシピです。使う調味料は少ないですが、鶏肉をガーリックと一緒に香ばしく焼くことで、鶏の美味しさが引き立ちます。

唐揚げは子供にも大人にも人気の料理ですが、このレシピでは衣に片栗粉を使ったり二度揚げしたりすることで鶏肉をジューシーにし、幼児でも食べやすいように仕上がります。子供の年齢によって、鶏肉の切り分ける大きさを工夫すると良いでしょう。

ケチャップも加えた甘辛い味噌ダレは、子供にも食べやすい味付けで、まろやかなチーズの味わいと良く合います。辛くしたい場合は、取り分けた後に唐辛子などをかけて調整してください。

鶏肉に染みこんだケチャップソースとにんにくの味わいがご飯とよく合い、夕飯のメインやお弁当のおかずにおすすめの一品です。皮面はしっかりとやいてから、白ワインを加えて蒸し焼きにすると柔らかなチキンソテーになります。