人気1位｜トマト×きゅうりのサラダの殿堂入りレシピTOP11【つくれぽ1000】から厳選！
「トマト×きゅうりのサラダ」の人気レシピを知っていますか？今回は、クックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して、「トマト×きゅうりのサラダ」の人気1位・殿堂入りのレシピを紹介します。〈洋風・中華・和風〉のアレンジや〈玉ねぎ・ツナ〉を使ったおしゃれで簡単なレシピもあるので、参考にしてください。
目次
- 「トマト×きゅうりのサラダ」の殿堂入りレシピTOP11｜つくれぽ1000
- 【人気1位｜つくれぽ4884件】トマトときゅうりの和風サラダ【動画】
- 【人気２位｜つくれぽ4481件】簡単！トマトときゅうりのさっぱり中華サラダ【動画】
- 【人気3位｜つくれぽ3163件】トマトときゅうりとみょうがのごま油和え【動画】
- 【人気4位｜つくれぽ2299件】トマトときゅうりのナムル【動画】
- 【人気5位｜つくれぽ1418件】鶏ささみとトマトときゅうりの中華和え
- 【人気6位｜つくれぽ570件】オリーブオイルと和えるトマトのきゅうりの簡単サラダ【動画】
- 【人気7位｜つくれぽ456件】ツナとトマトときゅうりのさっぱり中華サラダ
- 【人気8位｜つくれぽ318件】トマトときゅうりのマリネ
- 【人気9位｜つくれぽ178件】タコとトマトときゅうりの洋風サラダ
- 【人気10位｜つくれぽ126件】玉ねぎドレッシングが美味しい！トマトときゅうりのサラダ
- 【人気11位｜つくれぽ125件】おしゃれ！モッツアレラとトマトときゅうりのカプレーゼ
- 「トマト×きゅうりのサラダ」の人気レシピを作ってみよう！
材料 （1食分）
きゅうり
1/2本
トマト
中サイズミニトマトで2個
オクラ
4本
茗荷
1本
ごま油
大さじ1程度
塩
軽く2つまみ
白ごま
適量
しょうゆ
小さじ1弱
夏に旬を迎えるトマトやきゅうり、みょうがやオクラを組み合わせた中華和えのレシピです。トマトの種部分やオクラのネバネバ部分には水溶性食物繊維が豊富に含まれているため、腸内環境の改善にも効果が期待できます。
かつぞう☆
私のリクエストで早速のリピ✨夏野菜がもりもり食べられてサッパリ美味しい💕我が家の定番に決定です🤗
【人気4位｜つくれぽ2299件】トマトときゅうりのナムル【動画】
材料
きゅうり
３本
プチトマト
１パック（普通のトマトなら１個）
■ 【味付け】
◆ごま油
大さじ２
◆塩
小さじ1/2～１
◆鶏がらスープの素
小さじ1/2～１
◆白いりごま（すりごまがオススメ）
たっぷり
ナムルはほうれん草やにんじんなどで作ることが多いですが、トマトときゅうりを使うと下茹でなしで簡単にナムルが作れます。ごまは多めに加えると風味豊かに仕上がります。
えいどりーむ
具材が違うと同じナムルでも、こんなに違うんですね♪夏にピッタリな涼しいナムルです♪また作ります!！
【人気5位｜つくれぽ1418件】鶏ささみとトマトときゅうりの中華和え
材料 （4人分）
鶏ささみ
200ｇ
トマト
1個
きゅうり
2本
●にんにく（みじん切り）
1片
●長ねぎ（みじん切り）
10ｃｍ
●しょうが（すりおろし）
小さじ1
●しょう油
大さじ2
●ごま油
大さじ1
●酢
大さじ1
●豆板醤
小さじ1/2
豆板醤が入ったピリ辛のたれが美味しいと人気の中華和えレシピです。鶏ささみは市販のサラダチキンでも代用可能ですが、その場合は醤油を少し減らして塩分量を調整してください。
petokko
久しぶりに、タップリ作りました 。ささみだと、罪悪感もなくタップリ食べれます。美味しかったです♪
【人気6位｜つくれぽ570件】オリーブオイルと和えるトマトのきゅうりの簡単サラダ【動画】
材料
きゅうり
1本
プチトマト
10コ
◎かつおぶし
大さじ2
◎オリーブオイル
大さじ1
◎醤油
大さじ2/3