人気1位｜苦くないゴーヤの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！
「ゴーヤの苦くない」人気レシピを知っていますか？今回は、クックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して、「ゴーヤの苦くない」人気1位・殿堂入りのレシピを紹介します。簡単に子供でも食べられるレシピを覚えておくと便利です。レンジで簡単に作る方法もあるので、参考にしてください。
目次
- 「ゴーヤの苦くない」殿堂入りレシピTOP15｜つくれぽ1000
- 【人気1位｜つくれぽ3,062件】苦くないゴーヤとツナのサラダ【動画】
- 【人気2位｜つくれぽ2,101件】子供でも食べられる苦くないゴーヤチャンプルー【動画】
- 【人気3位｜つくれぽ1,576件】苦くないゴーヤとベーコンと卵の炒め物
- 【人気4位｜つくれぽ1,110件】豚肉が入った苦くないゴーヤチャンプルー
- 【人気5位｜つくれぽ660件】簡単で苦くないゴーヤチャンプルー
- 【人気6位｜つくれぽ489件】苦くないゴーヤの佃煮
- 【人気7位｜つくれぽ303件】簡単に作れる苦くないゴーヤチャンプルー
- 【人気8位｜つくれぽ278件】大量消費にもおすすめの苦くないゴーヤの佃煮
- 【人気9位｜つくれぽ228件】苦くないので誰でも食べやすいゴーヤチャンプルー
- 【人気10位｜つくれぽ202件】めんつゆがきいた苦くないゴーヤチャンプルー
- 【人気11位｜つくれぽ191件】苦くなくて絶品のゴーヤチャンプルー
- 【人気12位｜つくれぽ137件】苦くない無限ゴーヤ
- 【人気13位｜つくれぽ114件】苦味を感じないゴーヤの佃煮
- 【人気14位｜つくれぽ35件】サクサクで美味しい苦くないゴーヤの天ぷら
- 【人気15位｜つくれぽ25件】オーブンレンジで作る苦くないゴーヤとチキンのチーズ焼き
- 「ゴーヤの苦くない」人気レシピを作ってみよう！
■材料 （3～4人分）
ゴーヤ 大1本 (長さ30cmほど)
ベーコン 大4～5枚
卵(L) 2個
★鶏がらスープの素 大さじ2/3
★みりん 大さじ1
★酒 (無塩) 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1
★オイスターソース 大さじ1弱
炒め用ごま油 大さじ1
下茹でしたゴーヤをベーコンと卵とともに炒めるレシピで、ごま油を使います。鶏がらスープの素とみりんと酒と醤油とオイスターソースで味付けているので、旨味が加わって美味しいです。
reiryumama
苦いのが苦手なので、下茹で1分しました。子供も美味しいと食べてくれました☆
【人気4位｜つくれぽ1,110件】豚肉が入った苦くないゴーヤチャンプルー
■材料 （３～４人分）
ゴーヤ（にがうり） １本
豚バラ肉(薄切り) １００ｇ
玉ねぎ(薄切り) １/2個
塩 小さじ１
かつおだし(顆粒) 大さじ１
砂糖 大さじ１
醤油 小さじ２
卵 １個
かつおぶし ３ｇ
ゴーヤと豚肉と玉ねぎで作る、シンプルなゴーヤチャンプルーのレシピです。塩をふって置いたゴーヤを水切りしたものを他の具材とともに炒め、調味料を加えてから溶き卵を流し入れて仕上げます。
こねねこ
本当に苦くなかったです！これなら子どもも食べられます！
【人気5位｜つくれぽ660件】簡単で苦くないゴーヤチャンプルー
■材料 （4人分）
ゴーヤ 5cm程度
豚薄切り肉 100g
木綿豆腐 1丁
卵 2個
●醤油 小さじ4
●酒 大さじ1
●オイスターソース 大さじ1
●ほんだし(顆粒) 小さじ1.5
ごま油 大さじ1
かつお節 2.5g（1袋）
ゴーヤの苦味を抑えるために、2㎜の半月切りにしたものを使うレシピです。豚肉や豆腐も小さめに切るのでしっかり火が通り、ごま油の香りが食欲をそそるゴーヤチャンプルーに仕上がります。
あっきぃママ3
かさ増しに玉ねぎ追加☆ゴーヤがほんとに苦く無くて食べやすかったです！ダンナの大好物ベスト3入りしました！また作ります♪
【人気6位｜つくれぽ489件】苦くないゴーヤの佃煮
■材料
ゴーヤ(中3～4本) わた出して500㌘（切って袋に入れた時に計ります)
＊ザラメ(砂糖可) 計量カップ1杯分（私はいつもザラメで計量してみたら165gでした 因みに三温糖だとカップ1で145gでしたのでお好みで加減して下さい)
＊醤油 90cc
＊酢 80cc
ジャコ 50～80㌘
胡麻 適量
鰹節 小袋2.5㌘を2つ
ゴーヤを一度冷凍させてから、佃煮にするレシピです。ゴーヤを切ってから冷凍するのがポイントで、解凍する際には沸騰したお湯に10分ほど浸けます。ザラメと醤油と酢で煮詰めると、長期保存できる佃煮になります。