全粒粉パンはどこで買える？コンビニ？市販おすすめ15選も紹介！

市販の全粒粉パンは以下のような販売店で購入できます。

・成城石井
・セブンイレブン
・ローソン
・ファミリーマート
・イオン
・イトーヨーカドー
・ライフ
・サミット
・業務スーパー
・コストコ

健康に効果のある食品として知られる全粒粉パンは、その効果の高さから多くの食品会社から販売されており、身近なコンビニやスーパーでも購入が可能です。全粒粉は独特な味わいを持ち小麦粉も配合した方が食べやすいため、市販の全粒粉パンの主流になっていますが、全粒粉100パンと呼ばれる全粒粉100％のパンも一部で売られています。

なぜ全粒粉パンの人気が高いかと言うと、全粒穀物食品が健康に効果があると広く知られるようになったからです。全粒穀物とは小麦やライ麦などの精白していない穀物のことを指し、生活習慣病の予防やダイエットに効果があると言われます。

全粒穀物の中には玄米も含まれますが、胚芽や外皮が取り除かれていないので、食物繊維やビタミン・ミネラルなども豊富に摂取できます。食事に全粒穀物食品を摂り入れるのは、健康的な生活を送るためにも有効な方法なので、コンビニやスーパーでも買える全粒粉パンを試してみるのもおすすめです。

・コンビニ：販売あり
・スーパー：販売あり

全粒粉の配合の割合は不明ですが、1枚当たり食物繊維が3.3g摂取できる食パンで、手ごろな値段でスーパーやコンビニでも購入できます。ライ麦や全粒粉の香ばしさが美味しく、甘みがあり柔らかい食感なので初めて全粒粉パンを食べる人でも食べやすい商品です。

・コンビニ：販売あり
・スーパー：販売あり

セブンプレミアムの全粒粉入りパンなので、セブンイレブンやイトーヨーカドーで購入できる手ごろな値段の商品です。全粒粉入りのパンにくるみも入っているので食感が楽しめ、小さめのパンなので小腹が空いた時にもちょうどよい大きさです。

・コンビニ：販売あり
・スーパー：販売あり

パスコが販売するパンなので、コンビニやスーパーでも取り扱いがあり、値段が手ごろで買いやすい商品です。国産小麦のゆめちからを使用しており、柔らかく甘みがあり小麦の風味を感じられます。初めて全粒粉パンを食べる人にもおすすめの商品です。

・コンビニ：販売なし
・スーパー：販売あり

こちらは成城石井が製造・販売する全粒粉ブレッドで、全粒粉の配合が100％なので本来の小麦の香りや味わいを存分に味わえます。全粒粉の配合率が多いので価格設定は多少高いですが、日常的に食べればダイエットや健康維持の効果を感じやすいかもしれません。