100均ダイソーのバランスディスク/ボード！使い方は？効果や口コミも紹介

近年、筋肉や体幹を鍛えるグッズを活用して自宅でトレーニングする人が増えています。100均のダイソーにも、多くのトレーニングアイテムが販売されていますが、バランスボードはどんな商品なのでしょうか。ここからは、ダイソーのバランスボードについて紹介します。

ダイソーのバランスボードは体幹とバランス力を同時に鍛えられるトレーニンググッズです。100円ショップの商品では強度が心配かもしれませんが、耐荷重量100kgのため男性も使用できます。カラーやサイズ違いの商品はなく、ブラックの1種類です。

ダイソーのバランスボードは、トレーニング用品やエクササイズ商品のコーナーに売っています。比較的大きいサイズの商品のため、最上段や最下段に置いてあることが多いようです。店舗によって取り扱い状況が異なるため、見つからない場合は店員に確認してください。

ダイソーのバランスボードを使ってトレーニングすると効果はあるのでしょうか。ここからは、実際の口コミを交えてダイソーのバランスボードの評判を紹介します。

自宅トレーニングに最適なバランスボードですが、ダイソー以外ではどこで買えるのでしょうか。ここでは、バランスディスク・ボードを販売している店舗やおすすめの商品を紹介します。

ニトリでは、空気を入れて使うバランスクッションを販売しています。ダイソーの商品と同じように立って使用するほか、椅子に置いて座りながらトレーニングすることも可能です。

カインズでもバランスクッションを取り扱っており、体重をかけても形が崩れない、ブラウン色が部屋に馴染みやすいと人気です。なお、カインズには小ぶりのバランスディスクが2個入った商品も売っています。

ヨドバシカメラではさまざまなバランスディスク・ボードを販売しています。中でも、エレコムのバランスボードはソフト素材で体にフィットし使いやすい、専用マット付属で床を傷つけないと評判です。

近くの店舗でバランスディスク・ボードが見つからない時は、通販で購入するのが便利です。ここからは、通販で買えるバランスディスク・ボードを紹介します。

ダイソーと同じタイプのバランスボードの中で、通販における最安値の商品です。低価格な商品ですが、不良品に対して30日の返金・交換保証もついているため安心でしょう。腰をひねりながら使用すると、ウエストダウンの効果も期待できます。

SQUAREはフィットネスクラブが作った四角いバランスボードです。通常の使い方で筋肉をつけるだけでなく、裏面のアーチを生かしてストレッチもできます。

テートップのバランスボードは、裏面の突起が大きく滑り止めも付いているため安定感があり、初心者や子どもにもおすすめです。コンパクト・取っ手付きと持ち運びやすい形状なうえ、高品質で耐荷重300kgと強度も抜群です。

大きな器具の置き場所に困ったり、高価な器械の購入に躊躇したりといった理由から、自宅トレーニングを始められない人もいるでしょう。ダイソーのバランスボードはコンパクトで安く、空いた時間で手軽にトレーニングを実施できます。ダイソーのバランスボードを使って、体幹や筋肉を鍛えてみてください。