甘い食べ物ランキング22選！世界一はどんな物？コンビニで買える商品も紹介！

甘いものといえば、砂糖を使ったスイーツや日本の和菓子などを思い浮かべる人も多いでしょう。今回は、甘い食べ物をランキング形式で22選紹介していきます。

人が食べ物や飲み物で甘いと感じるのは、舌の表面にある味蕾が関係しています。味蕾の細胞で味覚を察知した後に、神経を介して脳に伝達することで味覚を感じることができるのです。甘みの成分には、ショ糖・ブドウ糖・果糖などがあり砂糖の原料に多く存在しています。

ここからは、甘い食べ物ランキング22選を一覧で紹介していきます。コンビニなどで購入できるスイーツや和菓子も紹介するので、参考にしてみてください。

ヨーグルトは、フルーツやジャムなどを入れてアレンジするなど甘みを調節ことができます。比較的低カロリーなので、ダイエット中に甘いものが食べたくなったときにはヨーグルトがおすすめです。ヨーグルトに含まれる乳酸菌などに整腸作用があり、ダイエットに効果的です。

水ようかんは、寒天に小豆や砂糖を入れて作った和菓子です。甘すぎず喉越しがよいため、あっさりと食べることができ暑い夏にもぴったりな一品です。定番のあんこだけでなく、抹茶や塩味などアレンジされた水ようかんもあり、様々な味を楽しむこともできるのでぜひ食べてみてください。

わた菓子は、ザラメを溶かして細い糸状にしたものを集めて綿状にして作られています。ザラメは砂糖なので、ふわふわの食感と共に砂糖の甘みを感じることができるお菓子です。お祭りなどの屋台で販売されることが多いので、夏の風物詩としても人気があります。

カステラは小麦粉，鶏卵，砂糖などの原料を混ぜ、型に流し天火で焼き上げたお菓子でふわふわとした食感と、優しい甘さが特徴です。ポルトガルから日本に伝わってきたとされており、長崎で有名なお菓子です。緑茶などとも相性が良いため、一緒に食べてみると良いでしょう。

みたらし団子やあんこ団子など、団子にはさまざまな種類があります。片手で食べることができ、食べ歩きなどにも最適な和菓子です。日本では、伝統的なお菓子としてとても人気があります。最近では、見た目が可愛い団子も販売されているので食べてみてください。

ふわふわとしたパンケーキは、クリームや果物などをトッピングしてアレンジすることができます。バターの風味が効いたパンケーキに、甘いクリームが相性抜群です。友達や家族とシェアして食べることもできるので、楽しく食べることができるでしょう。

小麦粉にバターや砂糖などを入れた焼き菓子のクッキーは、自宅でも簡単に作ることができる人気のお菓子です。チョコチップや紅茶の葉など、クッキーの種類も豊富で形や味を楽しむことができます。クッキーはバターの香りを感じることができ、紅茶やコーヒーとも相性抜群です。手作りの場合は、卵やバターを入れずに作ることもできダイエット中でも食べることができます。

豆大福やフルーツ大福などの大福は、あんこやフルーツをなど餅で包んだ和菓子の一種です。近年いろいろな種類の大福が出ており、若者からの人気も高まっています。大福は日本の伝統的な和菓子でありながらも、コンビニなどでも販売しており手軽に楽しむこともできます。

色鮮やかでプレゼントにも最適なマカロンは、見た目も可愛く食感も楽しむことができます。甘すぎないマカロンも販売されているため、男性の方でも食べることができます。マカロンの専門店なども増えてきており、手に取りやすくなっているので食べてみると良いでしょう。

（＊マカロンについて詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください。）

日本で古くから食べられているたい焼きは、サクサクとした生地の中に砂糖と小豆で作ったあんこが入っている和菓子です。あんこの代わりにカスタードクリームが入れられていたり、生地がクロワッサン風になっていたりとさまざまな種類のたい焼きが販売されているので試してみてください。

もちもちした生地に生クリームやフルーツなどを入れて作るクレープは、若者からの人気が高いお菓子のひとつです。クレープは種類が多く自分好みでソースを選べたり、アイスクリームやプリンを入れたりアレンジして食べることができるので、甘いものが食べたいときにぴったりのスイーツです。

モナカは、餅から作った生地にあんこや餅、栗などを挟んで作る和菓子です。薄い皮にたっぷりのあんこが入れられており、しっかりとした甘みを感じることができます。日本では昔から食べられてきた伝統的な和菓子を楽しんでみてください。

（＊モナカについて詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください。）

パフェは、生クリーム・果物・アイスクリームなどさまざまな種類の味を楽しむことができます。和から洋までバリエーションも豊富なので、好みのものを選べるのもポイントです。お店のパフェはボリュームがあるものが多いですが、コンビニでは手頃な価格、大きさのパフェが販売されているので、小ぶりなパフェで満足な人にピッタリです。

砂糖や牛乳などを煮詰めて作ったキャラメルは、甘いものが食べたい時にぴったりのお菓子です。口にいれるとバターの香りを感じることもでき、濃厚で滑らかな食感がクセになります。

一口で食べることができるので、手軽に甘いものをたべたいときにおすすめです。濃厚な生キャラメルからコンビニで販売している市販のキャラメルまで種類も豊富なので、好みのものを見つけると良いでしょう。

飴は日本で古くから食べられていたお菓子で、さまざまな種類があります。一度口にいれると溶けるまで味を楽しむことができ、持ち運びもしやすいので食べやすいのが特徴です。ノンシュガーのものなども販売されており、ダイエット中の人でも食べることができます。

エクレアはフランスのお菓子で、細長い形をしている特徴があります。シュー生地の中にたっぷりのクリームが挟まれており、しっかりと甘みを感じることができます。生地にはバターや卵が使われており、フランスではスイーツの王道です。コンビニでは旬に合わせて、いちごやさつまいもなどを使用したエクレアも販売されています。

プルプルとした食感が特徴のプリンは、卵や牛乳の濃厚な味わいを楽しむことができます。砂糖が使われているためしっかりと甘みを感じることができ、ほろ苦いカラメルとの相性が抜群です。喉越しがよく食べやすいので、ぜひ食べてみてください。

シュークリームはフランスのお菓子で、バターや小麦粉で作ったシュー生地の中にたっぷりのクリームが包まれています。日本ではコンビニやスーパーなどでも販売されており、手軽に購入することができます。フォークなどを使わずに食べられるので、出先などでもおすすめのスイーツです。

日本でも人気のケーキは、クリームやチョコレートなどバリエーションがさまざまで老若男女から愛されています。ケーキは、甘い食べ物の定番とも言えるほど人気が高くイベント事などでも大活躍です。スポンジケーキやタルトなど種類も豊富なので、好みのケーキを選ぶことができます。

甘い食べ物で人気のアイスクリームもさまざまな種類があり、暑い夏だけではなく年中食べることができます。アイスクリームもコンビニなどで手軽に購入することができ、冷たくて甘いものが食べたいときにぴったりです。さっぱりとした甘さを求めている人には、シャーベット系のアイスクリームがおすすめです。

カカオに砂糖やココアバターなどを入れて作るチョコレートは、頭を使ったときや集中力を高めたいときにおすすめのスイーツです。小包装で販売されているものも多く、甘いものが食べたくなったときにすぐに食べることができます。ダイエット中の人は、高カカオのチョコレートを選ぶと太りにくいのでおすすめです。

グラブジャムンは、インドのお菓子で世界一甘い食べ物と言われています。ドーナツのようなものをシロップ漬けにしたもので、歯が溶けるほど甘いと有名です。通販でも購入することができるので、世界一甘い食べ物をぜひ味わってみてください。

（＊グラブジャムンについて詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください。）

今回は、人気の甘い食べ物を22選紹介してきました。洋菓子から和菓子まで、日本ではさまざまな甘い食べ物を食べることができます。また、世界一甘いと言われているグラブジャムンについても紹介しているので食べてみると良いでしょう。