フレンチトーストの献立に合うおかず11選!付け合わせ・朝食メニュー例も紹介!
【料理ブロガー監修】フレンチトーストの献立に合うおかずを知っていますか?今回は、<付け合わせ・スープ・サラダ>別にフレンチトーストの献立に合うおかずをレシピ13選で紹介します。献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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フレンチトーストの献立に合うおかずは何がある?
フレンチトーストは卵と牛乳や砂糖を混ぜ合わせた卵液をパンに染み込ませてフライパンで焼く料理で、好みで甘いメープルシロップなどをかけて食べることもあります。特別感のある朝食としても人気ですが、献立にもう一品加えるならどのようなメニューを選ぶと良いのでしょうか。フレンチトーストの献立に合うおかずを紹介するので、参考にしてみてください。
(*パンに合う献立メニューについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)
フレンチトーストの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】
フレンチトーストには卵が使われているので、付け合わせには卵がメインになっていない料理を取り入れると栄養のバランスが良くなります。ここでは、フレンチトーストの献立に合う副菜や付け合わせを紹介します。
①ハッシュドポテト
朝食の定番であるハッシュドポテトは、フレンチトーストの付け合わせにおすすめです。ハッシュドポテトのほどよい塩気が甘いフレンチトーストと相性が良く、食欲をそそります。じゃがいもは好みの粗さになるよう、包丁で刻んだりフォークで潰したりして作ってください。
②グラノーラのヨーグルト
グラノーラは食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富なので、フレンチトーストに不足しがちな栄養素を摂取することができます。このレシピではヨーグルトとバナナをトッピングしていますが、ナッツ類やきな粉などを加えて作るのも良いでしょう。
③バナナのソテー
フレンチトーストの副菜には、フレンチトーストの甘みによく合うバナナのソテーがおすすめです。バナナをバターで炒めるだけでシンプルな味付わいに仕上がり、バナナの素材の味ととろりとした食感が楽しめます。ソテーする際には、好みで砂糖を加えてキャラメリゼして作ってもよいでしょう。