とろろは何歳から？子供の離乳食NG？安全な与え方も紹介！

山芋や長芋をすって作るとろろを子供はいつから食べられるのかが、気になるところです。赤ちゃんの離乳食で野菜を食べさせる時は加熱が基本なので、何歳から生のとろろを与えられるかを覚えておくと安心です。ここでは子供は何歳からとろろが食べられるのかを説明します。

赤ちゃんに離乳食としてとろろを与える明確な基準はないものの、離乳食完了後の1歳半頃が目安といわれています。とろろの原料である山芋や長芋には食物アレルゲンが含まれているため、アレルギーを発症するリスクがあることから、離乳食期の赤ちゃんに与える機会は少ないようです。

また山芋や長芋を食べると刺激性接触性皮膚炎と呼ばれる、かぶれが発症することもあります。山芋や長芋に触れた刺激によって口の周りがかぶれたり、赤みやかゆみが出たりする人は少なくありません。

加熱した山芋や長芋をご飯とともに離乳食期の赤ちゃんに与えるのは問題ないものの、生のとろろは離乳食完了後の1歳半以降に与える方が無難です。とろろ昆布は離乳食で食べても問題ないので、間違わないようにしましょう。

山芋や長芋をすった生のとろろを子供に食べさせる際には、アレルギーの有無を確かめる意味でも段階的に離乳食に取り入れる方が安心です。ここでは生のとろろを赤ちゃんや子供に与える際に、覚えておきたい注意点を説明します。

子供の離乳食が完了した1歳半になっていきなり生のとろろを与えるのではなく、まずは山芋や長芋を加熱したものを少しずつ食べさせましょう。加熱した山芋や長芋を与えるのも1歳を過ぎてからがおすすめで、加熱することで殺菌するとともに柔らかく食べやすくなる効果もあります。加熱することでアレルギーやかぶれが出にくくなることも、理由の1つです。

何歳からであっても初めて山芋や長芋を子供に与える時には、体調の良い日にしましょう。山芋や長芋を食べた後で体調に異変が起こった場合、アレルギーだと予測できるからです。加熱した山芋や長芋を食べた直後には変化はなくても、数時間から2日ほど経ってアレルギー症状が出ることもあるので注意が必要です。

生のとろろだけでなく加熱した山芋や長芋であっても、アレルギー症状が起こる赤ちゃんや子供はいます。いつから与えてもアレルギーが起こるリスクが、ゼロになることはありません。ここではとろろによる食物アレルギーの症状や、発症した場合の対処方法を説明します。