ささみを使った幼児食の人気レシピ22選!簡単で子供が喜ぶ料理を紹介!

子供が喜ぶささみを使った幼児食のレシピを知っていますか?今回は、子供が喜ぶささみを使った幼児食の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず〉など系統別に紹介します。2歳の子供でも食べやすい料理を簡単レシピでを紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 子供が喜ぶささみを使った幼児食のレシピは何がある?
  2. 子供が喜ぶささみを使った幼児食【副菜・サラダ】人気レシピ
  3. ①キャベツとささみのごま和え
  4. ②ささみときゅうりの中華サラダ
  5. ③彩り鮮やかコーンとささみの中華炒め
  6. ④しっとり柔らかいささみの棒棒鶏
  7. ⑤ささみとスナップエンドウのごま和え
  8. ⑥具沢山おからの煮物
  9. ⑦ささみとピーマンの醤油マヨネーズ炒め
  10. 子供が喜ぶささみを使った幼児食【主菜・メインのおかず】人気レシピ
  11. ①かつお香るささみのバター醤油ソテー
  12. ②カレー風味のささみせんべい
  13. ③にんにく香るささみのゴマ焼き
  14. ④エビチリ風ささみ炒め
  15. ⑤子供も食べやすいささみの大葉チーズつくね
  16. ⑥弁当の定番ささみの唐揚げ
  17. ⑦揚げないささみチーズフライ
  18. ⑧しっとり柔らかいささみチーズカツ
  19. ⑨2歳も喜ぶささみの唐揚げ
  20. ⑩弁当向きなはんぺんのささみナゲット
  21. ⑪野菜たっぷりささみチーズナゲット
  22. ⑫ささみのチーズピカタ
  23. ⑬ささみのカレー風味ピカタ
  24. ⑭手づかみで食べやすいささみのコーンフレーク揚げ
  25. ⑮ささみの焼き鳥風照り焼き
  26. 子供が喜ぶささみを使った幼児食の人気レシピを作ってみよう!

子供が喜ぶささみを使った幼児食のレシピは何がある?

スーパーなどで手軽に手に入るささみは、消化が良く胃腸に負担が少ないことから、小さな子供にも積極的に食べさせたい食材の1つです。ここでは、子供が喜ぶ人気のささみレシピを22個紹介します。

子供が喜ぶささみを使った幼児食【副菜・サラダ】人気レシピ

口当たりが良く味わいが淡白なささみは、歯応えのある野菜や、風味の豊かな調味料と相性が良いです。ここでは、ささみを使った人気の副菜やサラダのレシピを紹介します。

①キャベツとささみのごま和え

出典:https://cookpad.com/recipe/5554304

キャベツとささみのごま和えは、キャベツの甘さと淡白なささみの旨みが楽しめる優しい味わいの料理です。味付けは白だしとみりんのみで簡単に作れるため、弁当のおかずにもおすすめです。

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②ささみときゅうりの中華サラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/6081513

ささみときゅうりの中華サラダは、食材2つで簡単に作れる人気のレシピです。酢のさっぱりとした風味にごま油の香ばしさを組み合わせることで、子供でも美味しく食べやすい仕上がりになります。

やみつき!きゅうりとササミ肉の中華サラダ by ☆はなちゃん☆☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

③彩り鮮やかコーンとささみの中華炒め

出典:https://cookpad.com/recipe/4551435

コーンとささみの中華炒めは、弁当の彩りにぴったりの子供に人気のレシピです。コーンの甘味とささみの旨みでピーマンの苦味がやわらぎ、小さい子供でも食べやすい風味にまとまります。

ささみとコーンとピーマンの中華炒め by hanachiwa 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

④しっとり柔らかいささみの棒棒鶏

出典:https://cookpad.com/recipe/3780218

しっとりと柔らかいささみの棒棒鶏は、はちみつの甘さが子供に人気の料理です。軽く茹でて裂いたささみと千切りきゅうりにタレを和えるだけの簡単なレシピなので、忙しい日の栄養補給にもおすすめです。

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