ささみを使った幼児食の人気レシピ22選！簡単で子供が喜ぶ料理を紹介！
子供が喜ぶささみを使った幼児食のレシピを知っていますか？今回は、子供が喜ぶささみを使った幼児食の人気レシピを〈副菜＆サラダ・主菜＆メインのおかず〉など系統別に紹介します。2歳の子供でも食べやすい料理を簡単レシピでを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 子供が喜ぶささみを使った幼児食のレシピは何がある？
- 子供が喜ぶささみを使った幼児食【副菜・サラダ】人気レシピ
- ①キャベツとささみのごま和え
- ②ささみときゅうりの中華サラダ
- ③彩り鮮やかコーンとささみの中華炒め
- ④しっとり柔らかいささみの棒棒鶏
- ⑤ささみとスナップエンドウのごま和え
- ⑥具沢山おからの煮物
- ⑦ささみとピーマンの醤油マヨネーズ炒め
- 子供が喜ぶささみを使った幼児食【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①かつお香るささみのバター醤油ソテー
- ②カレー風味のささみせんべい
- ③にんにく香るささみのゴマ焼き
- ④エビチリ風ささみ炒め
- ⑤子供も食べやすいささみの大葉チーズつくね
- ⑥弁当の定番ささみの唐揚げ
- ⑦揚げないささみチーズフライ
- ⑧しっとり柔らかいささみチーズカツ
- ⑨2歳も喜ぶささみの唐揚げ
- ⑩弁当向きなはんぺんのささみナゲット
- ⑪野菜たっぷりささみチーズナゲット
- ⑫ささみのチーズピカタ
- ⑬ささみのカレー風味ピカタ
- ⑭手づかみで食べやすいささみのコーンフレーク揚げ
- ⑮ささみの焼き鳥風照り焼き
- 子供が喜ぶささみを使った幼児食の人気レシピを作ってみよう！
カレー風味のささみせんべいは、醤油の香ばしさとカレーのスパイシーな風味が子供に人気の料理です。薄く伸ばして揚げることで食感が軽くなり、パサつきがちなささみも食べやすく仕上がります。
③にんにく香るささみのゴマ焼き
ささみのゴマ焼きは、にんにくの香りが食欲をそそる子供に人気の料理です。調味料に漬け込んだささみに片栗粉をまぶして焼くだけで簡単に作れるため、忙しい日の献立にもおすすめです。
④エビチリ風ささみ炒め
エビチリ風ささみ炒めは、エビアレルギーの子供でも安心して食べられる人気の料理です。片栗粉をまぶすことで柔らかく仕上がり、冷めても美味しく食べられるため弁当のおかずにもおすすめです。辛さが苦手な場合は、豆板醤を省くと食べやすくなります。
⑤子供も食べやすいささみの大葉チーズつくね
大葉チーズつくねは、弁当のおかずや作り置きにおすすめのおかずです。肉ダネにチーズとマヨネーズを加えることでしっとりと柔らかい口当たりになり、小さい子供でも食べやすく仕上がります。
⑥弁当の定番ささみの唐揚げ
弁当の定番おかずである唐揚げは、ささみでも簡単に作ることができます。パン粉をたっぷりと絡めることで、ささみとは思えないほどジューシーでサクサクな食感に揚がります。脂身が苦手な子供でも食べやすい1品です。