ささみを使った幼児食の人気レシピ22選！簡単で子供が喜ぶ料理を紹介！

ささみとスナップエンドウのごま和えは、ごまの香ばしさとささみのしっとりとした食感が病みつきになる1品です。砂糖を効かせて甘口にすることで、子供でも食べやすい風味に仕上がります。

ささみを使った具沢山のおからの煮物は、豊富な食材の旨みが凝縮された優しい風味の料理です。しっとりとした口当たりとほんのり甘い味付けは、子供でも食べやすい栄養満点の1品です。

ささみとピーマンの醤油マヨネーズ炒めは、こってりと香ばしい風味が子供に人気の料理です。片栗粉とマヨネーズを使うことで、パサつきがちなささみもしっとりと柔らかく仕上がります。

さっぱりとした風味が特徴のささみは、調理の工夫次第でボリュームのあるメインのおかずになります。ここでは、子供が喜ぶ人気のささみ料理の中から、主菜のレシピを紹介します。

ささみのバター醤油ソテーは、かつおの風味が効いた子供に人気の料理です。ささみを蒸し焼きにすることで、ふっくらとした食感に仕上がります。鰹節が汁気を吸い取るため、弁当のおかずにもおすすめです。