電子レンジで作る包丁を使わない料理22選！チンだけで絶品レシピを作ろう！

電子レンジを使った料理は、忙しい時でも簡単に作れることで人気です。また、まな板や包丁を使わないレシピは、洗い物を減らし時短に役立ちます。今回は、電子レンジだけで作れる包丁を使わない料理の人気レシピを紹介します。忙しい時だけでなく、暑くて火を使いたくない時にも活用しましょう。

ここでは、電子レンジで作る包丁を使わない副菜・サラダの人気レシピを紹介します。包丁を使わないため、手早く料理を作ることができます。

もやしはカットせずにそのまま料理に使えるため、時短に役立つ食材です。耐熱容器に入れてラップをかけ、600wで1分半ほど加熱しましょう。醤油やすりごまで和えると、おつまみに適した一品になります。

フライパンや包丁を使わないで作れる、ピーマンの煮浸しのレシピです。ピーマンのヘタや種は加熱により柔らかくなるので、丸ごと食べることができます。火の通りが良くなるように、ピーマンは手で軽く潰しましょう。

耐熱容器にもやしと鶏ささみを入れ、ラップをしてレンジで加熱するだけで食べられる料理です。ポン酢で和えるため、爽やかな風味に仕上がります。鶏ささみは、ツナで代用するのもおすすめです。

キャベツを電子レンジで加熱し、おかか・ちりめんじゃこ・ごま油・醤油で和える簡単なおかずです。キャベツは手でちぎるため、包丁を使わないで作ることができます。お弁当のおかずとしても、活用しやすい料理です。