人気1位｜ブロッコリー×にんにくの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！

(＊ブロッコリーの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください)

(＊にんにくの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください)

食欲を誘う風味が人気のブロッコリーとベーコンのガーリック炒めは、ベーコンは弱火でじっくり炒めて旨味を引き出すのがポイントです。ベーコンをウインナーに代えても美味しく、お弁当のおかずに入れるのもおすすめです。

冷蔵庫にあるもので簡単に作れる卵とブロッコリーとアボカドのサラダで、濃厚でクリーミーな味わいと評判です。ブロッコリーは小さめに切るとソースがよく馴染み、仕上げに半熟の卵を和えると色鮮やかに出来上がります。

しめじとブロッコリーを茹でて、香ばしく炒めたベーコンを和えたら簡単に完成するサラダは、にんにくの風味が効いた栄養満点のサラダです。ベーコンは弱火でじっくり焼くのがポイントで、仕上げには粉チーズをトッピングしましょう。

にんにくの風味がやみつきになる、塩味の効いた茹でブロッコリーのレシピで、ブロッコリーとスライスしたにんにくを一緒に茹でます。茹で上げて冷ましたら完成で、にんにくはチューブやドライチップスでも代用可能です。

濃いめの味付けがご飯に良く合う、鮮やかな彩りの牛肉とブロッコリーの炒め物のレシピです。下味をつけた牛肉は、炒める直前にごま油で絡めておくのがポイントで、野菜と牛肉と合わせ調味料を入れて、とろみがついたら完成です。

あっさりとした旨味のある塩味で仕上げるえびとブロッコリーと豆腐の炒め煮で、野菜がたくさん食べられると人気です。豆腐が崩れないように大きく優しく混ぜ合わせるようにして、えびは固くならないよう炒め過ぎに注意しましょう。

材料がシンプルなブロッコリーのパスタは、加熱して粗みじん切りにしたブロッコリーをパスタに炒め合わせます。ガーリックとバターと醤油の風味が相性抜群で、パルメザンチーズはたっぷりと振りかけるのがおすすめです。

にんにくとハーブソルトの風味が食欲を誘う、食べごたえのあるさつまいもとブロッコリーのホットサラダのレシピです。具材を蒸し焼きにしてハーブソルトで味付けしたら出来上がりで、仕上げに黒胡椒を振るのもおすすめです。

お惣菜屋さんのようになめらかに仕上がるサラスパのレシピで、美味しくていくらでも食べられると人気です。パスタは表示の茹で時間よりも2分多く茹でて、茹でたパスタは冷水で冷やしてから調味料と和えるのがコツです。

チキンとブロッコリーの炒め物はにんにくとバターの香りが絶妙で、ブロッコリーがたくさん食べられると評判の一品です。食材を小さめにカットすることで、火の通りが早くなるとともに味が良く馴染んで美味しくなります。

炒め合わせるだけで簡単に作れるブロッコリーと鶏むね肉のにんにくバター醤油炒めは、鶏むね肉とブロッコリーを別々に炒めます。しめじなどのきのこ類を入れるのもおすすめで、鶏むね肉は中火で手早く焼きましょう。

オリーブオイルをたっぷり入れて作る、見た目も味もオシャレなサラダのレシピで、食べる1時間程前に和えて味をなじませます。鷹の爪はこしょうや一味唐辛子で代用可能で、シーフードミックスやスナップエンドウを入れるのもおすすめです。

フライパンひとつで簡単に作れるブロッコリーのホットサラダのレシピで、肉料理のつけ合わせなどに重宝します。ホットサラダにペンネなどを加えて主食にしたり、味がしっかりついているのでお弁当のおかずにもおすすめです。

短時間で手軽に作れる豚肉とブロッコリーのカレーマヨ炒めは、ウスターソースとカレーの風味でご飯が進む炒め物です。豚肉に火を通したところへブロッコリーを加えて、合わせた調味料を入れて具材によく絡ませたら完成です。

にんにくの効いた下味をつけた牛肉を胡麻油で炒めてブロッコリーを加え、オイスターソースで味付けする中華風の炒め物です。強火で調理するのがポイントで、オイスターソースのコクがご飯によく合うと評判のレシピです。

ブロッコリーとにんにくを使う料理は、炒め物やサラダなどバラエティーに富んでいます。紹介したブロッコリーとにんにくの人気レシピを参考に、お好みのブロッコリーとにんにくの料理を作ってみてください。