かいわれ大根の保存方法・期間は?冷蔵・冷凍での日持ちのコツやレシピのおすすめを紹介

【野菜ソムリエ監修】かいわれ大根は冷凍保存できるか知っていますか?今回は、かいわれ大根の<冷蔵・冷凍>での保存方法・ポイントや、保存期間の目安に加えて解凍方法を紹介します。かいわれ大根の賞味期限切れの見分け方や、かいわれ大根の活用レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |野菜ソムリエ 春日爽花
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野菜ソムリエプロ。大学在学時に合格率30%の野菜ソムリエプロの資格を一発で取得。現在は多くの人に野菜の魅力を伝えるためにSNSを用いてイラストでの情報発信を行なっている。
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目次

  1. かいわれ大根の保存方法は?
  2. かいわれ大根は冷凍保存で日持ちする
  3. かいわれ大根は冷蔵保存することも可能
  4. かいわれ大根の冷蔵での保存方法・期間は?
  5. かいわれ大根は未開封パックのままでも冷蔵保存できるが日持ちしない
  6. ①パックのかいわれ大根を水につけて冷蔵保存する方法
  7. ②カットしたかいわれ大根を冷蔵保存する方法
  8. かいわれ大根の冷蔵での賞味期限・保存期間
  9. かいわれ大根の冷凍での保存方法・期間は?
  10. かいわれ大根を冷凍保存する方法
  11. かいわれ大根を冷凍保存する際のポイント
  12. かいわれ大根の冷凍での賞味期限・保存期間
  13. 冷凍したかいわれ大根の活用方法
  14. かいわれ大根の賞味期限が切れた時の見分け方は?
  15. 賞味期限が切れたかいわれ大根の特徴
  16. 冷凍かいわれ大根の活用レシピ
  17. ①かいわれ大根入りかきたまスープ
  18. ②わかめとかいわれ大根のナムル
  19. ③えのきとわかめとかいわれ大根の梅びたし
  20. ④かいわれ大根入り鶏つくね
  21. かいわれ大根をうまく保存して美味しく食べよう

かいわれ大根の冷凍での保存方法・期間は?

かいわれ大根を冷凍保存するとかなり長い時間賞味期限を延ばすことができます。その具体的な方法とその期間について、具体的に説明します。

かいわれ大根を冷凍保存する方法

かいわれを冷凍保存する場合も、買ってきたパックのままではなく、少し手間を加えてから冷凍させます。

・かいわれ大根を洗ってから根元をカットする
・水気をキッチンペーパーでよく拭き取る
・ジッパー付きの冷凍用保存袋に入れて冷凍保存する
・1週間に一度取り出して袋の上から手でかいわれ大根をほぐす


かいわれ大根は冷凍保存することによって、賞味期限がかなり延びるので、いつ食べるのか決めていない場合におすすめの保存方法です。ただし、味や風味は変わりませんが、食感は失われるので、使い分けが必要になります。

かいわれ大根を冷凍保存する際のポイント

冷凍保存した食品は解凍して再冷凍させるとドリップが流出したり、雑菌が繁殖したり、風味が落ちるため避ける必要があります。したがって、冷凍させたかいわれ大根は一度に食べてしまうか、少量ずつ食べたいなら小分けにするか、くっつかないよう取り出しやすくしなくてはなりません。そのためには水気をよく拭き取り、ほぐしておくことが大切です。

密封しておくのは空気に触れないようにするためで、乾燥を防ぐことができます。また、急速冷凍するとかいわれ大根の劣化を防ぎ、風味を落さず保存させることができます。そのためには金属製のトレーの上など熱伝導の良いものの上に置いて冷凍させてください。

かいわれ大根の冷凍での賞味期限・保存期間

かいわれ大根を冷凍保存した場合は、1ヶ月程度まで保存期限を延ばすことができます。ただし、あまり長く冷凍保存すると水分が失われ風味が落ちるので、なるべく早めに食べましょう。

冷凍したかいわれ大根の活用方法

どれだけ気をつけたとしても、冷凍した食品は冷凍前の状態には戻せません。かいわれ大根の場合、シャキシャキの食感が失われてしまいます。そのため、生で食べることは避け、冷凍のまま加熱調理し、スープや味噌汁、炒め物等に使うのがおすすめです。

かいわれ大根の賞味期限が切れた時の見分け方は?

かいわれ大根の賞味期限を延ばし、長く食べられる方法を紹介してきましたが、そういった場合、傷んでしまったものを気づかずに食べてしまわないよう注意しなくてはなりません。そこで、かいわれ大根の賞味期限が切れた時の特徴を説明します。

賞味期限が切れたかいわれ大根の特徴

かいわれは基本的に傷むのが早い野菜です。少しでも変だと感じたら、食べることなく廃棄しましょう。かいわれ大根の賞味期限が切れてきた時の特徴は下記の通りです。

・葉が黄色く変色する
・葉に黒い斑点がある
・根元がドロドロになっている
・異臭がする


かいわれ大根は生で食べることもありますので、その場合は特にこのような状態になっていないか、よく見てから食べるようにしましょう。

冷凍かいわれ大根の活用レシピ

冷凍したかいわれ大根はシャキシャキとした食感が失われてしまいますので、加熱調理することがおすすめです。冷凍したかいわれ大根を使ったアレンジレシピを紹介しますので、参考にしてみてください。

①かいわれ大根入りかきたまスープ

出典:https://www.orangepage.net/recipes/detail_134709

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