人気1位｜タラの殿堂入りレシピTOP33【つくれぽ1000】から厳選！

材料 （２人分）
タラ切り身2切
あさり1パック 約200gぐらい
ミニトマト4つぐらい
ブラックオリーブ（なくてもok）3つ ぐらい 種を取って
にんにく(みじん切り)1片
■ ■調味料
オリーブオイル大さじ2
白ワイン(料理酒でも)大さじ3
水100cc （バケット添えたい場合150ぐらいは）
塩コショウ（ブラックペッパー）適量
乾燥パセリ適量

■ （きのこ類も合いますよ！あさりがなかったら、是非舞茸などで）
■ 野菜はお好きな野菜でチャレンジしてみて下さい(●´ω｀●)

材料 （2人分）
生鱈２切れ
お酒(臭みとり)50ｍｌ
塩少々
片栗粉適量
油大さじ1

■ Ⓐみぞれあんかけ
　麺つゆ(3倍濃縮)ｷｯｺｰﾏﾝ本つゆ使ってます30ｍｌ
　水120ｍｌ
　片栗粉+水　(溶かしておく)各小さじ1/2
　大根30ｇ
　なめこ30ｇ
　人参(細い千切り)10ｇ

■ 仕上げに
　ねぎ(小口切り)適量(お好みで)
　七味唐辛子お好みでかけてください

材料 （4人分）
生の鱈4切れ
卵1個
あおさ小さじ1
小麦粉大さじ1
塩こしょう少々
サラダ油適量