サラダごぼうの特徴とは?そのまま生食できる?食べ方・レシピも紹介!

サラダごぼうとはどんな特徴の品種か知っていますか?通常のごぼうと違いはあるのでしょうか。今回は、サラダごぼうの<味・食感・旬の時期>など特徴や、おすすめの食べ方を<そのまま生食・加熱>別に紹介します。サラダごぼうの下ごしらえ・保存方法や、購入方法についても紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. サラダごぼうとは?普通のごぼうと特徴に違いあり?
  2. サラダごぼうは通常のごぼうより短く白いのが特徴の品種
  3. サラダごぼうは一年を通して収穫できる
  4. サラダごぼうの産地は鹿児島県・宮崎県など
  5. サラダごぼうはそのまま生食できる?美味しい食べ方は?
  6. サラダごぼうはアクが少なく繊維が柔らかいので生食できる
  7. サラダごぼうは加熱しても美味しく味わえる
  8. サラダごぼうの下ごしらえ・保存方法は?皮むきは必要?
  9. サラダごぼうの下ごしらえの仕方
  10. サラダごぼうの保存方法は普通のごぼうと同じでOK
  11. サラダごぼうのおすすめレシピを紹介!
  12. ①サラダごぼうとカリフラワーのサラダ
  13. ②サラダごぼうとにんじんのきんぴら
  14. ③サラダごぼうと高野豆腐の煮物
  15. サラダごぼうの購入方法は?
  16. ①スーパー
  17. ②ネット通販
  18. ③種から育てる
  19. サラダごぼうを食べてみよう

サラダごぼうは、身近なスーパーなどで購入することはできるのでしょうか。ここでは、サラダごぼうの購入方法について紹介します。種の入手方法も紹介するので、参考にしてください。

①スーパー

スーパーでは、サラダごぼうが2本入りで200~300円の値段で販売されています。スーパーのほかには、産地直売所で取り扱われていることもあります。産地直売所におけるサラダごぼうの値段は2本で約150円ほどで、スーパーよりも安値で入手できる場合もあるようです。

Twitterの口コミ

スーパーで“サラダごぼう”という細い柔らかい牛蒡を見つけ、梅干しと一緒に煮て、昨日の夕食に冷やして出してみました

さっぱりして好評で、残ったの少しだけ。

また作ろう♪

②ネット通販

一部のネット通販でも、サラダごぼうを購入することが可能です。Oisixのネット通販では、1袋130gの宮崎県産のサラダごぼうが取り扱われていましたが、現在は品切れとなっています。そのほかのネット通販では、兵庫県産のサラダごぼうが200gで325円で販売されています。

サラダごぼう(宮崎県産 池田さん他)|オイシックス公式

③種から育てる

サラダごぼうがスーパーやネット通販で購入できない場合は、種から育てるのもひとつの手です。小袋のサラダごぼうの種は300円前後と、手ごろな値段で購入することができます。サラダごぼうの栽培期間は短く容易に収穫できるため、家庭菜園でも育てやすいでしょう。

サラダごぼう|市川種苗店

サラダごぼうを食べてみよう

サラダごぼうは普通のごぼうよりも柔らかくアクが少ないため、生食することができる食べやすい野菜です。生でサラダにすると風味や香りを楽しむことができ、きんぴらや煮物などに調理すると生とは違った食感が楽しめます。サラダごぼうを入手したことがない人は、今回紹介した購入方法やレシピを参考にして、一度食べてみましょう。

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