トーストにつけるものがない時に!食パンと調味料だけの貧乏レシピ15選を紹介!

トーストにつけるものがない・調味料だけでも作れる美味しいレシピを知っていますか?今回は、食パンと調味料だけで作るトーストの貧乏レシピランキングTOP15を〈材料・1食あたりの値段〉とともに紹介します。トーストに塗るだけの市販の出来合い調味料も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. トーストにつけるものがない…身近な調味料で美味しくできる?
  2. 食パンと調味料だけで作るトーストの貧乏レシピランキングTOP15!
  3. 15位:塩こうじ黒蜜トースト(1食:40円)
  4. 14位:きな粉トースト(1食:30円)
  5. 13位:マヨネーズとケチャップのトースト(1食:30円)
  6. 12位:塩オリーブオイルトースト
  7. 11位:ふりかけトースト(1食:30円)
  8. 10位:おかかマヨネーズトースト(1食:30円)
  9. 9位:チョコトースト(1食:50円)
  10. 8位:ケーキシロップトースト(1食:40円)
  11. 7位:カレーマヨネーズトースト(1食:30円)
  12. 6位:のりマヨネーズトースト(1食:30円)
  13. 5位:蜂蜜バタートースト(1食:50円)
  14. 4位:からしマヨネーズトースト
  15. 3位:蜂蜜マヨネーズトースト(1食:30円)
  16. 2位:キャラメルマヨネーズトースト(1食:30円)
  17. 1位:マヨネーズトースト(1食:30円)
  18. トーストに塗るだけの市販の出来合い調味料を買うのもあり!
  19. ①ガーリックトーストスプレッド(1個:344円/1食:43円)
  20. ②私のフレンチトースト(1個:350円/1食:44円)
  21. ③シュガートーストスプレッド(1個:198円/1食:25円)
  22. トーストと調味料だけでも美味しい節約レシピを知っておこう

12位:塩オリーブオイルトースト

出典: https://cookpad.com/recipe/4214215

材料 (1人分)
JOYL「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」大さじ1
角食パン(4枚切り)1枚
塩(岩塩)ふたつまみ

エクストラバージンオイルは酸化しやすいため、封を開けたら早めに使い切るのがおすすめです。使いかけのエクストラバージンオイルが余っている場合には、消費や節約のために作ってみてください。

塩オリーブオイルトースト by Jーオイルミルズ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが368万品

11位:ふりかけトースト(1食:30円)

出典:https://ameblo.jp/kabo1234cha/entry-12797298549.html

【材料】1枚分
食パン(5〜6枚切)…1枚
⭐︎卵…1個
⭐︎牛乳…5g
バター(有塩)…3g
のり弁慶…大さじ1/2くらい

食パンにマヨネーズを塗り、好みのふりかけをかけて焼くだけです。半分ずつ違う味すると、飽きなくて美味しいのでおすすめです。ふりかけは塩味が強いので、かけ過ぎには注意してください。

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10位:おかかマヨネーズトースト(1食:30円)

出典: https://cookpad.com/recipe/2577677

材料 (1人分)
食パン1枚
マヨネーズ約小さじ1
醤油少々
鰹節少々~お好みで

マヨネーズと醤油を合わせたものを食パンに塗って、焼き色が付くまでトーストします。トーストする時は、焦げやすいので目を離さないようにしてください。仕上げに鰹節をかければ、コクがあって後引く美味しさの節約トーストの完成です。

後引く旨さ♡おかかマヨトースト by 苺♡ストロベリー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが368万品

9位:チョコトースト(1食:50円)

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12631026078.html

<材料 2人分>
ブルボン スライス生チョコレート…2枚
食パン8枚切り      …2枚
バナナ           …1/2本
お好みのナッツ         …大さじ1
お好みのドライフルーツ     …大さじ1

トーストした食パンに、チョコレートを溶かして塗って食べる節約トーストです。バターやつけるものがない場合でも、甘いチョコトーストなら子供も喜ぶでしょう。レシピではバナナやナッツをのせて少し豪華にしていますが、チョコレートだけでも十分美味しく食べられます。

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