人気1位｜オートミールで作るスイーツ・おやつのレシピ25選【つくれぽ1000】

ダイエット中に甘いものやおやつが食べたくなった時におすすめなのが、オートミールを使用したスイーツです。ここではクックパッドから厳選して、オートミールを使ったスイーツ・おやつの人気レシピを25品紹介します。

※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。
※ブックマークで登録するとあとで簡単にこのページに戻れます。
※「ちそう」の「Pintrest」では、他の料理のつくれぽ1000特集を一覧で見ることができます！

オートミールを使った、ヘルシーで簡単に作れるおやつのレシピです。焼成後に冷ますことで、ザクザクとした食感になります。砂糖の量は20gでも十分に美味しいですが、好みで調整をしてください。

オートミールとバナナの2つの材料だけを使った、簡単ですぐに作れるヘルシーなおやつのレシピです。バナナは、シュガースポットが出てきたものを使うと甘くて美味しいです。

卵や乳製品を使用していないので、低糖質でダイエット向けのスイーツです。サクサクな食感にするには、成型時に薄く伸ばすことがポイントです。生地がまとまらない時は、水大さじ1を目安に調整をしてください。

ザクザクとした食感が楽しめる、オートミールクッキーのレシピです。材料を順にボウルで混ぜていくだけなので、簡単に作れます。ベーキングパウダーの量が多いと、ふっくらと仕上がります。

簡単に作れて美味しい、ダイエット向けのオートミールスイーツです。好みでチョコチップやクルミ、レーズンを入れると歯応えや食べ応えが増します。

栄養価が高く、ヘルシーなアンザックビスケットのレシピです。蜂蜜またはゴールデンシロップは、メープルシロップや黒蜜でも代用が可能です。焼き立ては柔らかいですが、冷めると食感良く仕上がります。

袋を使って混ぜ合わせていくので、洗い物が出ず簡単に作れます。サラダ油をココナッツオイルに、牛乳を水に変えるとさらにヘルシーなスイーツに仕上がります。

オートミールで作る、ヘルシーなチョコチャンククッキーのレシピです。ライ麦粉は、全粒粉や薄力粉でも代用が可能です。ドライフルーツやナッツ類を加えると、バラエティ豊かな味わいのスイーツになります。

フルーツグラノーラは必須ミネラルやビタミン、食物繊維が豊富なのでダイエット中のおやつに最適です。ヨーグルトや豆乳をかけて食べれば、たんぱく質も補えます。

ダイエット中でもスイーツを楽しみたい時に最適な、フロランタン風のレシピです。牛乳でキャラメルを作ったら、オートミールを混ぜて焼くだけなので簡単に作れます。

全ての材料をボウルの中で混ぜ、オーブンで焼くだけの簡単スイーツです。オーブンの予熱中に生地を作ると、作業がスムーズに進みます。レーズンやごまがない場合は、省いても美味しく作れます。

きび砂糖とレーズンの優しい甘さがクセになる、オートミールクッキーのレシピです。生地がダレてしまった時は、冷蔵庫で冷やすと扱いやすくなります。スプーンを使って成形すると、簡単なのでおすすめです。

卵を使うとソフトな食感に仕上がりますが、水や豆乳、牛乳でも代用可能です。プロテイン入りで砂糖不使用なので、ダイエット中のおやつに最適です。

オートミール100%使用の、ヘルシーでダイエット向けのパンケーキです。裏返す時に崩れやすいので、必ずパンケーキのふちが固まっていることを確認してから返してください。

グルテンフリー、砂糖不使用なのでダイエット中でも安心して食べられるおやつです。フードプロセッサーで順に材料を混ぜ、ラップで丸く成型するだけなので簡単作れます。

ワンボウルですぐにできるので、ダイエット中におやつが食べたくなった時に最適なレシピです。焼き色をしっかりと付けた方が、食感良く仕上がるので焼き時間を調整してください。

ザクザクとした食感で、食べ応えがあるのでダイエット中のおやつに最適です。使用するオーブンによって火力に差があるので、温度や焼き時間を調整して焼き上げてください。

ボウルに材料を入れ、混ぜて焼くだけなので簡単に作れます。冷凍保存ができるので、多めに作っておやつが食べたくなった時に解凍して食べるのがおすすめです。

オートミールは、ミキサーなどで粉状にするかオートミールパウダーを使用してください。ラップに包んで、一晩寝かせるとしっとりとした食感になります。

オートミールと米粉を使用した、美味しくて食物繊維が豊富なスコーンのレシピです。好みでジャムやナッツ、チョコを練り込んでアレンジしても美味しいです。

全粒粉とオートミールの香ばしさと、きび砂糖の優しい甘さが美味しいスイーツです。オイルはグレープシードオイルや白太ごま油など、クセがなく新鮮なものを使用しましょう。

オートミールで作る、冷たいおやつが食べたくなった時におすすめのレシピです。甘さが控えめなので、好みに合わせて砂糖の量を調整したり、食べる時にカラメルシロップやホイップクリームを添えたりしましょう。

出来上がった生地は、スプーンですくって並べると作業がしやすいです。そのまま食べても、ヨーグルトと一緒に食べても美味しいスイーツなので、好みの食べ方を見つけてください。

洗い物が少なくレンジで簡単に作れる、おやつに最適な蒸しパンのレシピです。ココアを入れたチョコバナナ味のアレンジも、美味しくておすすめです。バナナは、皮ごとレンジで1分加熱をすると潰しやすくなります。

炊飯器で焼き上げるので簡単に作れて、食べ応えのあるバナナケーキのレシピです。砂糖不使用なので、熟した甘いバナナを使うのがおすすめです。甘さを足したい時は、好みでメープルシロップや蜂蜜をかけましょう。

栄養価が高く食物繊維が豊富なオートミールを使ったスイーツなら、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。レシピを参考にして、甘いものが食べたくなった時に作ってみてください。