セロリスムージーの人気レシピ33選!美味しいグリーンスムージーやジュースを紹介!
セロリスムージーのレシピを知っていますか?今回は、セロリスムージーの人気レシピを〈牛乳・豆乳・ヨーグルト・水&氷〉など系統別に紹介します。野菜が苦手な人でも飲みやすく、初心者でも簡単に作れる美味しいレシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- セロリスムージーのレシピは何がある?人気の組み合わせは?
- セロリスムージーを飲む効果は?ダイエットできる?(デトックス)
- セロリスムージーの人気レシピ【牛乳】
- ①りんごとバナナ入りの美味しいスムージー
- ②ゴーヤ入りグリーンスムージー
- ③サラダたまねぎとセロリのスムージー
- ④トマトとセロリのスムージー
- ⑤プロテイン入りヘルシーなスムージー
- セロリスムージーの人気レシピ【豆乳】
- ①ダイエット向きのかぼちゃとグレープフルーツのスムージー
- ②甘酒を使った豆乳スムージー
- ③桃も使った豆乳グリーンスムージー
- セロリスムージーの人気レシピ【ヨーグルト】
- ①シークワーサーを使ったスムージー
- ②キウイも使ったアサイーのヨーグルトスムージー
- ③セロリの葉っぱも使ったヨーグルトスムージー
- ④スイカとヨーグルトのスムージー
- セロリスムージーの人気レシピ【水・氷】
- ①アボカド入りグリーンスムージー
- ②スーパーフードを使ったグリーンスムージー
- ③バナナなしで作るフルーテイーなスムージー
- ④カメリナオイル入りのスムージー
- ⑤野菜をたくさん使ったデトックススムージー
- ⑥アーモンドミルクのスムージー
- ⑦爽やかなレモン風味のスムージー
- ⑧ぶどうを使ったグリーンスムージー
- ⑨グレープフルーツを使ったスムージー
- ⑩フルーツトマトとオレンジのスムージー
- ⑪セロリと梨のスムージー
- ⑫セロリと塩こうじのスムージー
- ⑬セロリの葉っぱと果物のスムージー
- ⑭セロリの葉っぱ入りアサイースムージー
- ⑮冷凍ブルーベリーとみかんのスムージー
- ⑯小松菜と大根のスムージー
- ⑰オレンジジュースを使ったグリーンスムージー
- ⑱春らしいいちごスムージー
- ⑲モロヘイヤとキウイのスムージー
- ⑳ほうれん草入り野菜のスムージー
- ㉑りんごジュースで作るスムージー
- セロリスムージーを人気レシピで作ってみよう!
トマトとセロリは相性抜群で、トマトの酸味にすっきりしたセロリの風味がよく合います。牛乳を加えてスムージーにするレシピは、飲みやすくて簡単に栄養が摂れるのでおすすめです。
⑤プロテイン入りヘルシーなスムージー
りんごやニンジン、バナナなどの甘みの強い野菜や果物を使った、牛乳入りのスムージーのレシピです。プロテインも加えて作るので栄養満点で、すべての材料をカットしてミキサーにかけるだけで作れるので、忙しい朝でも簡単に準備できます。
セロリスムージーの人気レシピ【豆乳】
ここでは、豆乳を使ったセロリスムージーのレシピを紹介します。牛乳アレルギーのある人や、大豆製品を取りたい人におすすめの豆乳を使ったスムージーレシピが揃っています。
①ダイエット向きのかぼちゃとグレープフルーツのスムージー
甘みのあるかぼちゃやグレープフルーツを使ったスムージーで、生姜や甘酒、豆乳なども加えたスープ感覚で楽しめるレシピです。砂糖などは使わず、素材の甘みだけで作るので、ヘルシーでダイエット中の1食にも向いています。
②甘酒を使った豆乳スムージー
セロリのほか、くせの強いパセリも合わせた栄養満点の豆乳スムージーです。柿を加えるので食物繊維が豊富で、便秘解消は美腸におすすめです。豆乳のまろやかな味わいに、生姜の風味やレモンの酸味が良いアクセントになり、バランスよくまとまります。
③桃も使った豆乳グリーンスムージー
桃を使った豆乳スムージーは、フルーティーで甘みもあって美味しいです。パイナップルやバナナなどのトロピカルフルーツも使うので、甘みが強い味わいですが、セロリの香りが良いアクセントになります。豆乳をアーモンドミルクに変えても美味しいです。