セロリスムージーの人気レシピ33選!美味しいグリーンスムージーやジュースを紹介!
セロリスムージーのレシピを知っていますか?今回は、セロリスムージーの人気レシピを〈牛乳・豆乳・ヨーグルト・水&氷〉など系統別に紹介します。野菜が苦手な人でも飲みやすく、初心者でも簡単に作れる美味しいレシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- セロリスムージーのレシピは何がある?人気の組み合わせは?
- セロリスムージーを飲む効果は?ダイエットできる?(デトックス)
- セロリスムージーの人気レシピ【牛乳】
- ①りんごとバナナ入りの美味しいスムージー
- ②ゴーヤ入りグリーンスムージー
- ③サラダたまねぎとセロリのスムージー
- ④トマトとセロリのスムージー
- ⑤プロテイン入りヘルシーなスムージー
- セロリスムージーの人気レシピ【豆乳】
- ①ダイエット向きのかぼちゃとグレープフルーツのスムージー
- ②甘酒を使った豆乳スムージー
- ③桃も使った豆乳グリーンスムージー
- セロリスムージーの人気レシピ【ヨーグルト】
- ①シークワーサーを使ったスムージー
- ②キウイも使ったアサイーのヨーグルトスムージー
- ③セロリの葉っぱも使ったヨーグルトスムージー
- ④スイカとヨーグルトのスムージー
- セロリスムージーの人気レシピ【水・氷】
- ①アボカド入りグリーンスムージー
- ②スーパーフードを使ったグリーンスムージー
- ③バナナなしで作るフルーテイーなスムージー
- ④カメリナオイル入りのスムージー
- ⑤野菜をたくさん使ったデトックススムージー
- ⑥アーモンドミルクのスムージー
- ⑦爽やかなレモン風味のスムージー
- ⑧ぶどうを使ったグリーンスムージー
- ⑨グレープフルーツを使ったスムージー
- ⑩フルーツトマトとオレンジのスムージー
- ⑪セロリと梨のスムージー
- ⑫セロリと塩こうじのスムージー
- ⑬セロリの葉っぱと果物のスムージー
- ⑭セロリの葉っぱ入りアサイースムージー
- ⑮冷凍ブルーベリーとみかんのスムージー
- ⑯小松菜と大根のスムージー
- ⑰オレンジジュースを使ったグリーンスムージー
- ⑱春らしいいちごスムージー
- ⑲モロヘイヤとキウイのスムージー
- ⑳ほうれん草入り野菜のスムージー
- ㉑りんごジュースで作るスムージー
- セロリスムージーを人気レシピで作ってみよう!
ここでは、水や氷を使ったセロリスムージーのレシピを紹介します。牛乳や豆乳、ヨーグルトなどを使わなくても美味しいレシピなので、試してみてください。
①アボカド入りグリーンスムージー
アボカドを使ってクリーミーに仕上げた人気のレシピで、バナナで甘みを加えています。レモンの酸味がバナナの甘みを引き立たせるので、バランスも良く、セロリやルッコラなどくせのある野菜が食べやすくなります。
②スーパーフードを使ったグリーンスムージー
スーパーフードで注目されているスピルリナとアガベシロップを使ったレシピで、セロリのほかにほうれん草などの野菜も使います。梨の爽やかな甘みが美味しく、野菜をたくさん使っていても苦みやえぐみが感じられません。
③バナナなしで作るフルーテイーなスムージー
香りの優しいホワイトセロリを使うスムージーのレシピで、ミキサーで攪拌するだけなので簡単です。グレープフルーツやパイナップルなどの甘酸っぱい風味が絶品で、セロリの爽やかな風味にもよく合います。
④カメリナオイル入りのスムージー
キュウリやケールなどの野菜をたくさん使ったスムージーで、栄養のあるカメリナオイルも使います。カットした材料をすべてミキサーに入れて攪拌し、最後にレモンを加えて仕上げる簡単なレシピです。りんごや梨などの果物とはちみつで、お好みの甘みに調整します。
⑤野菜をたくさん使ったデトックススムージー
セロリのほか、オクラや青梗菜などの野菜も使った栄養満点のスムージーです。グレープフルーツやレモンの爽やかな味わいで飲みやすくなるレシピで、バイタミックスがなければミキサーでも作れます。セロリのほか、キュウリやオクラなどのカリウムが豊富な野菜を使うのでデトックスにもおすすめです。