豚肉を使った朝ごはんレシピ22選!豚バラや豚こまでさっぱりおかずを紹介!

豚肉を使った朝ごはんは何があるのでしょうか?今回は、豚肉を使った朝ごはんの人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食〉など系統別に紹介します。朝食におすすめのさっぱりおかずを紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 豚肉を使った朝ごはんは何がある?
  2. 豚肉を使った朝ごはん【副菜・サラダ・汁物】人気レシピ
  3. ①豚汁
  4. ②キャベツ入り豚の中華スープ
  5. ③ダイエットにもおすすめの豚しゃぶサラダ
  6. 豚肉を使った朝ごはん【主菜・メインのおかず】人気レシピ
  7. ①朝ごはんにおすすめの生姜焼き
  8. ②ベイクドビーンズ
  9. ③豚肉とキャベツの簡単煮込み
  10. ④豚肉の卵炒め
  11. ⑤豚味噌そぼろ
  12. ⑥豚肩ロース肉のポトフ
  13. ⑦豚肉のしぐれ煮
  14. 豚肉を使った朝ごはん【主食】人気レシピ
  15. ①豚バラ肉の醤油ラーメン
  16. ②豚肉の肉そば
  17. ③ポークソテーサンド
  18. ④豚こま肉で作るルーローハン
  19. ⑤さつまいもと豚肉のパントースト
  20. ⑥豚肉のかきたまうどん
  21. ⑦豚ロース薄切り肉で作るさっぱりサラダトースト
  22. ⑧豚肉と梅のさっぱりパスタ
  23. ⑨ダイエットにおすすめの豚しゃぶサラダパスタ
  24. ➉豚と玉ねぎで作る豚丼風おにぎり
  25. ⑪さつま芋と豚こま肉の中華風炊き込みご飯
  26. ⑫キャベツと豚肉のにゅうめん
  27. 豚肉を使った朝ごはんを人気レシピで作ってみよう!

豚肉を使った朝ごはんは何がある?

豚肉はボリュームのある食材で、朝ごはんをしっかり食べたい時におすすめです。簡単で時間や手間をかけずに作れるレシピも多く、忙しい朝でも準備しやすいので朝ごはんに取り入れるのも難しくありません。ここでは、豚肉を使ったおすすめの朝ごはんのレシピを紹介します。

豚肉を使った朝ごはん【副菜・サラダ・汁物】人気レシピ

ここでは、豚肉を使ったおすすめの朝ごはんレシピの中でも、サラダやスープなどの副菜のレシピを紹介します。キャベツやレタスなど、野菜もたくさん摂れる栄養満点のおかずです。

①豚汁

出典:https://ameblo.jp/satomiwa-cuisine/entry-12411314615.html

大根やニンジンなどの野菜がたくさん入った具だくさんの豚汁は、献立に加えると朝から栄養が摂れるのでおすすめです。野菜はお好みでアレンジでき、生姜を加えるとさらに香りも良く体が温まります。

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②キャベツ入り豚の中華スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/7274634

キャベツやシイタケなどの野菜と豚肉を炒め、鶏がらスープで味を調える具だくさんの中華スープのレシピです。ボリュームがあるので、ご飯を添えるだけで献立が完成します。キャベツなどの野菜の旨味と豚バラ肉の旨味で、絶品スープに仕上がります。

簡単&具沢山【豚とキャベツの中華スープ】 by mieuxkanon 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが375万品

③ダイエットにもおすすめの豚しゃぶサラダ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1300007356/

レタスなどのお好みのサラダ野菜に、豚しゃぶをトッピングするボリュームのあるサラダのレシピです。野菜だけでなく、豚肉でたんぱく質も摂れて、満腹感も得られるのでダイエット中の朝ごはんにも向いています。レンジで加熱するので、忙しい朝でも負担がありません。

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豚肉を使った朝ごはん【主菜・メインのおかず】人気レシピ

ここでは、豚肉を使った朝ごはんにおすすめの主菜のレシピを紹介します。朝からしっかりおかずが食べたい人におすすめの、ボリューム満点のおかずが揃っています。

①朝ごはんにおすすめの生姜焼き

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