豚肉を使った朝ごはんレシピ22選!豚バラや豚こまでさっぱりおかずを紹介!
豚肉を使った朝ごはんは何があるのでしょうか?今回は、豚肉を使った朝ごはんの人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食〉など系統別に紹介します。朝食におすすめのさっぱりおかずを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 豚肉を使った朝ごはんは何がある?
- 豚肉を使った朝ごはん【副菜・サラダ・汁物】人気レシピ
- ①豚汁
- ②キャベツ入り豚の中華スープ
- ③ダイエットにもおすすめの豚しゃぶサラダ
- 豚肉を使った朝ごはん【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①朝ごはんにおすすめの生姜焼き
- ②ベイクドビーンズ
- ③豚肉とキャベツの簡単煮込み
- ④豚肉の卵炒め
- ⑤豚味噌そぼろ
- ⑥豚肩ロース肉のポトフ
- ⑦豚肉のしぐれ煮
- 豚肉を使った朝ごはん【主食】人気レシピ
- ①豚バラ肉の醤油ラーメン
- ②豚肉の肉そば
- ③ポークソテーサンド
- ④豚こま肉で作るルーローハン
- ⑤さつまいもと豚肉のパントースト
- ⑥豚肉のかきたまうどん
- ⑦豚ロース薄切り肉で作るさっぱりサラダトースト
- ⑧豚肉と梅のさっぱりパスタ
- ⑨ダイエットにおすすめの豚しゃぶサラダパスタ
- ➉豚と玉ねぎで作る豚丼風おにぎり
- ⑪さつま芋と豚こま肉の中華風炊き込みご飯
- ⑫キャベツと豚肉のにゅうめん
- 豚肉を使った朝ごはんを人気レシピで作ってみよう!
豚ロース肉をフライパンで焼き、生姜焼きのタレを絡める簡単なおかずのレシピです。タレだけ先に作っておくと、忙しい朝でも無理なく準備できます。生姜や玉ねぎの旨味と、豚肉の味わいが絶妙です。
②ベイクドビーンズ
イギリスでは定番の朝ごはんで知られる、豚肉入りのベイクドビーンズのレシピです。大豆は栄養豊富な野菜なので、朝食に取り入れると健康的な献立になります。塩豚を使うと、下味がしっかりついて味わいもよくなります。
③豚肉とキャベツの簡単煮込み
豚肉とキャベツを煮込んだシンプルな味わいの煮込み料理で、ご飯にもパンにもよく合います。夜に作り置きしておくこともできるレシピで、フライパンで豚肉やキャベツを焼き、ワインを加えて蒸し煮にして仕上げています。
④豚肉の卵炒め
フライパンで豚肉としめじを炒め、小松菜と卵を加えて仕上げた栄養満点のおかずです。彩りもよく、一皿あると食卓が華やぎます。ご飯と相性がいいので、丼にしても美味しいです。
⑤豚味噌そぼろ
豚肉は味噌と相性が良い食材で、ひき肉を味噌で味付けしたミンチにすると美味しいです。作り置きができ、朝ごはんにトッピングするだけでボリュームのある朝ごはんに仕上がります。お好みで、野菜や卵も添えると満足感が得られるそぼろ丼になります。