豚肉を使った朝ごはんレシピ22選!豚バラや豚こまでさっぱりおかずを紹介!
豚肉を使った朝ごはんは何があるのでしょうか?今回は、豚肉を使った朝ごはんの人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食〉など系統別に紹介します。朝食におすすめのさっぱりおかずを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 豚肉を使った朝ごはんは何がある?
- 豚肉を使った朝ごはん【副菜・サラダ・汁物】人気レシピ
- ①豚汁
- ②キャベツ入り豚の中華スープ
- ③ダイエットにもおすすめの豚しゃぶサラダ
- 豚肉を使った朝ごはん【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①朝ごはんにおすすめの生姜焼き
- ②ベイクドビーンズ
- ③豚肉とキャベツの簡単煮込み
- ④豚肉の卵炒め
- ⑤豚味噌そぼろ
- ⑥豚肩ロース肉のポトフ
- ⑦豚肉のしぐれ煮
- 豚肉を使った朝ごはん【主食】人気レシピ
- ①豚バラ肉の醤油ラーメン
- ②豚肉の肉そば
- ③ポークソテーサンド
- ④豚こま肉で作るルーローハン
- ⑤さつまいもと豚肉のパントースト
- ⑥豚肉のかきたまうどん
- ⑦豚ロース薄切り肉で作るさっぱりサラダトースト
- ⑧豚肉と梅のさっぱりパスタ
- ⑨ダイエットにおすすめの豚しゃぶサラダパスタ
- ➉豚と玉ねぎで作る豚丼風おにぎり
- ⑪さつま芋と豚こま肉の中華風炊き込みご飯
- ⑫キャベツと豚肉のにゅうめん
- 豚肉を使った朝ごはんを人気レシピで作ってみよう!
豚肩ロースブロックと野菜を使った、シンプルなポトフのレシピです。塩こうじの優しい塩味に、野菜や豚肉の旨味が染みて美味しいです。前夜に作っておいて、朝は温めるだけにしておけます。
⑦豚肉のしぐれ煮
しぐれ煮は牛肉が有名ですが、豚肉を使っても美味しいです。作り置きができるおかずで、ご飯とも相性が良く、忙しい朝でも簡単にボリュームのあるおかずが作れます。先に豚肉を茹でると、余分な脂やアクが出て美味しいです。
豚肉を使った朝ごはん【主食】人気レシピ
ここでは、豚肉を使った人気の朝ごはんレシピの中でも、主食になるレシピを紹介します。豚肉や野菜を使った主食を用意すると、ボリュームのある朝ごはんになるのでおすすめです。
①豚バラ肉の醤油ラーメン
豚肉と白菜を具材にした醤油ラーメンのレシピで、インスタントラーメンを使うので忙しい日の朝ごはんにも向いています。豚肉の茹で汁を使うので、素材の旨味が出て美味しいです。
②豚肉の肉そば
豚肉や野菜をめんつゆと一緒にレンジで加熱し、茹でたそばと合わせる簡単な肉そばのレシピです。そばを茹でている間にレンジで具材を作ることができるので、時短が叶うため朝ごはんに人気があります。
③ポークソテーサンド
フレンチトーストはおやつやデザートのイメージがありますが、砂糖を使わずに作ったフレンチトーストは朝ごはんに向いています。ごま油で炒めた豚肉をトッピングすれば、ボリュームのある朝ごはんになるので作ってみてください。