豚肉を使った朝ごはんレシピ22選!豚バラや豚こまでさっぱりおかずを紹介!
豚肉を使った朝ごはんは何があるのでしょうか?今回は、豚肉を使った朝ごはんの人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食〉など系統別に紹介します。朝食におすすめのさっぱりおかずを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 豚肉を使った朝ごはんは何がある?
- 豚肉を使った朝ごはん【副菜・サラダ・汁物】人気レシピ
- ①豚汁
- ②キャベツ入り豚の中華スープ
- ③ダイエットにもおすすめの豚しゃぶサラダ
- 豚肉を使った朝ごはん【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①朝ごはんにおすすめの生姜焼き
- ②ベイクドビーンズ
- ③豚肉とキャベツの簡単煮込み
- ④豚肉の卵炒め
- ⑤豚味噌そぼろ
- ⑥豚肩ロース肉のポトフ
- ⑦豚肉のしぐれ煮
- 豚肉を使った朝ごはん【主食】人気レシピ
- ①豚バラ肉の醤油ラーメン
- ②豚肉の肉そば
- ③ポークソテーサンド
- ④豚こま肉で作るルーローハン
- ⑤さつまいもと豚肉のパントースト
- ⑥豚肉のかきたまうどん
- ⑦豚ロース薄切り肉で作るさっぱりサラダトースト
- ⑧豚肉と梅のさっぱりパスタ
- ⑨ダイエットにおすすめの豚しゃぶサラダパスタ
- ➉豚と玉ねぎで作る豚丼風おにぎり
- ⑪さつま芋と豚こま肉の中華風炊き込みご飯
- ⑫キャベツと豚肉のにゅうめん
- 豚肉を使った朝ごはんを人気レシピで作ってみよう!
④豚こま肉で作るルーローハン
フライパンで豚こま肉と玉ねぎを炒め、甘辛く味付けすれば、ルーローハンが作れます。ルーローハンは人気の台湾料理で、五香粉などのスパイスを加えることで、より本格的な味わいに近づけるレシピです。
⑤さつまいもと豚肉のパントースト
さつまいもと豚肉をフライパンで炒め、バターで風味をつけたおかずをトッピングにするトーストのレシピです。さつまいもの甘みやバターの香りに、豚肉の旨味がよく合います。季節感もあり、素材の旨味が染みたパンも絶品です。
⑥豚肉のかきたまうどん
豚肉を炒め、だしを加えて煮込んだらうどんと卵を入れてかきたまうどんにするレシピです。優しい卵の風味が絶品で、豚肉の旨味が染み出ただしも美味しいです。仕上げに万能ねぎをのせると、彩がよくなります。
⑦豚ロース薄切り肉で作るさっぱりサラダトースト
フライパンで豚肉を炒めたら、水菜などのサラダと一緒にトーストに乗せる簡単なパンレシピです。胡麻ドレッシングやレモンを使ったさっぱりした味わいのソースが絶妙で、豚肉があっさりとした味わいになり食べやすくなります。
⑧豚肉と梅のさっぱりパスタ
なすと豚肉をフライパンで炒め、パスタと和える簡単な麺料理も朝ごはんにおすすめです。梅干しとバターを使うので、コクがあってもさっぱりしていて、朝でも食べやすいです。