生おからを使ったお菓子11選！人気レシピで簡単スイーツを紹介！

電子レンジを使ってクッキーを作るレシピで、生おからに米粉を合わせています。きな粉と砂糖と塩とそもにビニール袋に入れてこね、麺棒で伸ばしてカットしてから電子レンジで加熱するだけと簡単です。

腸内環境を改善したい時におすすめのレシピで、生おからとバナナとオートミールを合わせています。生地に塩を加えることでバナナの甘味が引き立ち、おやつとして焼いておくのもおすすめです。

ドーナツはカロリーが高めですが、生おからを使うとヘルシーで栄養価の高い仕上がりになると評判です。ここでは生おからを使って美味しい、ドーナツの人気レシピを紹介します。

生おからに潰したさつまいもを加えて作る、ドーナツのレシピです。ホットケーキミックスと砂糖とはちみつも入っているので甘さが感じられ、食べ応えがあります。子供のおやつに用意しても、喜ばれる一品に仕上がります。

ヘルシーなおやつを作りたい時は、生おからを使った焼きドーナツがおすすめです。生おからに無糖のココアパウダーとカロリーゼロの人工甘味料を使い、揚げずに焼くのでヘルシーに仕上がります。

生おからを使ったカップケーキは、小分けにしやすいのでプレゼントしても喜ばれそうです。ここでは生おからを使って美味しく作れる、カップケーキのレシピを紹介します。