ヤングコーンとは?とうもろこしと違いは?旬や食べ方・茹で方のおすすめも紹介!
【野菜ソムリエ監修】ヤングコーンとはどんな食材か知っていますか?今回は、ヤングコーンととうもろこしの違いや〈歴史・旬・栄養価〉など紹介します。ほかにも、ヤングコーンの美味しい食べ方・茹で方や人気レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |野菜ソムリエ 春日爽花
Instagram 野菜ソムリエプロ。大学在学時に合格率30%の野菜ソムリエプロの資格を一発で取得。現在は多くの人に野菜の魅力を伝えるためにSNSを用いてイラストでの情報発信を行なっている。
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野菜ソムリエプロ。大学在学時に合格率30%の野菜ソムリエプロの資格を一発で取得。現在は多くの人に野菜の魅力を伝えるためにSNSを用いてイラストでの情報発信を行なっている。
目次
①ヒゲごとグリルしたヤングコーン
新鮮なヤングコーンをヒゲごと楽しめる料理で、調味料を振ってグリルするだけなので簡単にできます。パルミジャーノと黒コショウがアクセントとなり、ヤングコーンやヒゲの甘さを引き立てます。
②ヤングコーンの彩りサラダ
ヒゲまで使うことで、普段より彩りも食感も豊かなサラダになります。食物繊維がたくさん摂れるので、野菜不足の方におすすめです。
③肉巻きヤングコーン
ヤングコーンを肉で巻いて照り焼き味にするレシピで、ご飯との相性も良くお弁当のおかずにもおすすめです。ヤングコーンに肉を巻くときに、ヒゲを一緒に入れるとまた違った食感も楽しめます。
ヤングコーンを食べてみよう
ヤングコーンについて、その起源・栄養価・美味しい食べ方などを紹介しました。新鮮な皮付きのヤングコーンは旬の時期にしか食べられない珍しいものですが、見かけた場合には今回の記事を参考に食べてみてください。