きゅうりのアク抜きは必要?意味ない?簡単なやり方や活用レシピのおすすめも紹介!

【野菜ソムリエ監修】きゅうりのアク抜きは必要なのでしょうか?きゅうりのアク抜きを習慣にしている人は、少ないかもしれません。今回は、きゅうりのアクとは何かや、アク抜きの仕方を紹介します。アク抜きをしたきゅうりの活用レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |野菜ソムリエ 安部加代子
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日本野菜ソムリエ協会認定料理教室「Kayo’s Vegetable Laboratory」主宰。野菜ソムリエpro・受験フードマイスター・...
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日本野菜ソムリエ協会認定料理教室「Kayo’s Vegetable Laboratory」主宰。野菜ソムリエpro・受験フードマイスター・腸活プランナーなど食の資格を多数保有。様々な食の知識を活かして、料理教室をはじめ、レシピ開発、コラム執筆、食育講座、雑誌のフードスタイリングなど活動は多岐にわたる。大手メーカーの食サービス事業立ち上げ、老舗調味料メーカー、カフェなどコンサル事業にも取り組んでいる。

目次

  1. きゅうりのアク抜きは必要?意味ない?
  2. きゅうりのアク「ギ酸」は苦味のもと
  3. きゅうりのアク抜きは必須ではないがするメリットはある
  4. きゅうりをアク抜きする方法は?簡単?
  5. ①きゅうりの切り口をこすり合わせてアク抜きする方法
  6. ②きゅうりを塩もみしてアク抜きをする方法
  7. アク抜きしたきゅうりの活用レシピ
  8. ①やみつききゅうり
  9. ②きゅうりサラダ
  10. ③きゅうりの皮のきんぴら
  11. ④きゅうりの肉みそ
  12. ⑤きゅうりの漬物
  13. きゅうりをアク抜きして食べてみよう

きゅうりをアク抜きして食べてみよう

今回は、きゅうりのアクとは何かや、アク抜きの仕方を紹介しました。きゅうりのアク抜き方法は簡単で、ひと手間かけることでより美味しく食べられます。これを機会に、きゅうりのアク抜きを習慣にすることをおすすめします。

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