長芋・山芋で手がかゆい原因は?対処法や事前にできる対策術も紹介!

【管理栄養士監修】山芋・長芋などで手や口がかゆくなったことはありませんか?かゆいのが嫌で、調理が億劫になる方もいるでしょう。今回は、山芋・長芋のかゆみの原因やかゆい場合の対処法を紹介します。調理前にできる事前対策も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 竹本友里恵
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管理栄養士の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。...
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管理栄養士の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。最近はスポーツ栄養にも興味あり。趣味はフラワーゼリーなどのお菓子作りや写真です。幼少期から高校まで過度な野菜嫌いと偏食だった経験があり、食事によって身体の調子が良くなる事を体感したことから管理栄養士を目指す。正しい知識を学び、楽しい人生を送りましょう!よろしくお願いします。

目次

  1. 長芋と山芋で手・口のまわりかゆい…なぜ?原因は?
  2. 痒みの原因は「シュウ酸カルシウム」
  3. 長芋と山芋でかゆい場合の対処法は?
  4. ①酢・レモン汁など酸性の液体で洗う
  5. ②薬をぬる
  6. ③お湯で洗う
  7. ④米と擦る
  8. 長芋・山芋の調理前にできる対策
  9. ①酢水につけておく
  10. ②加熱する
  11. ③塩で揉み込む
  12. ④手袋・キッチンペーパーを使う
  13. ⑤冷凍する
  14. 長芋・山芋を食べても口や体の中が痒くならないのはなぜ?
  15. 粘膜で守られているため
  16. 長芋・山芋の下処理前に対策をしよう

長芋・山芋は美味しいのはわかっていても、手や唇がかゆくなるからと避けられがちです。調理前に下処理をして対策をとれば、かゆみを気にせずに調理できます。今回紹介した対策方法を試してみてください。

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