【つくれぽ1000集】ツナ缶の人気レシピ55選!殿堂入り&1位獲得などクックパッドから厳選!

今回は、「ツナ缶」の人気レシピ55個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選!使い勝手が良く常備している家庭も多い、「ツナ缶」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・メインのおかず〉別に紹介します!

目次

  1. 「ツナ缶」の人気レシピが知りたい!
  2. ツナ缶の人気レシピ【主食・ご飯】
  3. 【つくれぽ6789件】人気1位!ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ【動画】
  4. 【つくれぽ6909件】簡単!ホットケーキミックスでツナマヨパン
  5. 【つくれぽ3044件】即席!ツナ缶とトマトの素麺【動画】
  6. 【つくれぽ1315件】牛乳で!ツナと玉ねぎのクリームパスタ
  7. 【つくれぽ1566件】コンビニ風!和風ツナマヨおにぎり
  8. 【つくれぽ4535件】和えるだけ!ツナ缶と塩こんぶの簡単パスタ
  9. 【つくれぽ2644件】アレンジ色々!ツナの和風炊き込みご飯【動画】
  10. 【つくれぽ1212件】トマト缶で簡単!トマトリゾット【動画】
  11. 【つくれぽ3171件】トマトとにんにくとツナのパスタ【動画】
  12. 【つくれぽ1215件】やみつき!ツナチャーハン【動画】
  13. 【つくれぽ3332件】超シンプル!トマトと大葉で和風冷製パスタ【動画】
  14. 【つくれぽ1936件】特製ダレで!サラダうどん
  15. 【つくれぽ4728件】超簡単!ツナのトマトクリーム風パスタ
  16. 【つくれぽ2060件】ツナとにんじんの炊き込みご飯
  17. 【つくれぽ3238件】ツナ缶でおかずパン
  18. 【つくれぽ1258件】ツナのサラダ巻き
  19. 【つくれぽ2769件】さっぱり!サラダうどん
  20. 【つくれぽ2740件】簡単!ひじきごはん
  21. 【つくれぽ1440件】ツナサンドイッチ【動画】
  22. ツナ缶の人気レシピ【副菜・おつまみ】
  23. 【つくれぽ3360件】簡単!白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ【動画】
  24. 【つくれぽ2171件】シャキシャキ!豆苗とツナ缶の胡麻サラダ【動画】
  25. 【つくれぽ1433件】簡単!枝豆とひじきとツナ缶のマヨサラダ
  26. 【つくれぽ2437件】大根とツナのサラダ【動画】
  27. 【つくれぽ3956件】給食の味!きゅうりとわかめとツナの酢の物
  28. 【つくれぽ2514件】白菜とツナの春雨サラダ【動画】
  29. 【つくれぽ2079件】カブとツナの和風マヨサラダ
  30. 【つくれぽ2560件】にんじんのツナごま【動画】
  31. 【つくれぽ1266件】白菜とツナ缶のサラダ
  32. 【つくれぽ3176件】ブロッコリーとツナのサラダ【動画】
  33. 【つくれぽ2195件】鉄分たっぷり!ほうれん草とひじきのサラダ【動画】
  34. 【つくれぽ1605件】レンコンとツナのサラダ【動画】
  35. 【つくれぽ2623件】ツナとマカロニのサラダ
  36. 【つくれぽ1536件】水菜とツナ缶のサラダ
  37. 【つくれぽ7518件】ほうれん草とトマトのツナドレッシング【動画】
  38. 【つくれぽ2972件】小松菜とツナのサラダ【動画】
  39. 【つくれぽ1841件】ツナ大根【動画】
  40. 【つくれぽ2077件】生で美味しい!パプリカとツナのマリネ【動画】
  41. 【つくれぽ4530件】簡単美味しい!ツナピーマン【動画】
  42. 【つくれぽ2287件】ブロッコリーとツナの胡麻マヨポンサラダ
  43. 【つくれぽ1211件】糸こんにゃくとツナのきんぴら
  44. 【つくれぽ4965件】おつまみに!やみつきツナキャベツ
  45. 【つくれぽ3006件】じゃがいもとツナの和風ポテトサラダ【動画】
  46. 【つくれぽ3839件】ご飯が進む!ほうれん草のツナゴマ和え【動画】
  47. 【つくれぽ1409件】ツナ入り人参しりしり【動画】
  48. 【つくれぽ2744件】苦くない!ゴーヤとツナのサラダ【動画】
  49. 【つくれぽ6031件】白菜とツナのうま煮【動画】
  50. 【つくれぽ2428件】中華もやしサラダ
  51. 【つくれぽ8764件】やみつき!無限ピーマン
  52. 【つくれぽ3972件】おかずにも!ツナ缶とさつまいもサラダ【動画】
  53. 【つくれぽ2049件】簡単!やみつき無限ピーマン
  54. ツナ缶の人気レシピ【主菜・メインのおかず】
  55. 【つくれぽ7605件】子供にも人気!小松菜とツナの卵炒め【動画】
  56. 【つくれぽ2002件】夏にぴったり!ズッキーニでツナ味噌チーズ焼き【動画】
  57. 【つくれぽ1695件】ツナマヨチーズで!新玉ねぎのステーキ【動画】
  58. 【つくれぽ4015件】豆腐とツナの簡単ナゲット【動画】
  59. 【つくれぽ1663件】ごま油香る!そうめんチャンプル【動画】
  60. 「ツナ缶」の人気レシピを作ってみよう!

「ツナ缶」の人気レシピが知りたい!

ツナ缶は、キハダマグロやカツオが原料となっており油漬けされたものや水煮があります。今回は、さまざまな料理と相性抜群のツナ缶を使ったクックパッドの人気レシピを55品紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。
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ツナ缶の人気レシピ【主食・ご飯】

ツナ缶は肉や魚の代わりとして料理に使うことができるので、とても便利な食材です。ここでは、ツナ缶の人気の主食・ご飯のレシピを紹介します。

【つくれぽ6789件】人気1位!ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1454188

材料 (2人前)
パスタ200g
ツナ1缶(70g)
にんにく(みじん切り)1かけ
玉ねぎ1/2個
サラダ油大さじ1
●水100cc
●しょうゆ大さじ1と1/2
●顆粒和風だし小さじ1
●塩こしょう少々
■ トッピング
かつおぶし適量
万能ねぎ適量

にんにく醤油の風味が効いた、ツナ缶と玉ねぎの和風パスタです。トッピングにかつお節をたっぷり乗せることで、より風味が引き立ち美味しくなります。このレシピは、クックパッドのツナ缶レシピの中で一番人気のレシピになっているのでぜひ試してみてください。

bunka♡

玉ねぎに味が染み込んで凄く美味しかったです!和風パスタがあまり好きではない彼もペロリでした。簡単でリピします。

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☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ6909件】簡単!ホットケーキミックスでツナマヨパン

出典:https://cookpad.com/recipe/937544

材料 (9号カップ/6個分)
◎ホットケーキミックス150g
◎卵1個
◎牛乳90cc
★ツナ缶1缶
★マヨネーズ大さじ2
★塩・黒こしょう少々
パセリ適量 (あれば)

ホットケーキミックスで作れる、ふわふわのツナマヨパンです。パン作りは発酵など手間のかかるイメージですが、ホットケーキミックスを使うことで簡単に作ることができます。ツナ缶やマヨネーズなど、常備していることの多い食材を使える便利なレシピです。

よしコ。

簡単であっという間にできました!ほんのり甘くて美味しかったです♪

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ホットケーキミックスでツナマヨパン♡ by 4110 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ3044件】即席!ツナ缶とトマトの素麺【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/255757

材料 (2人分)
トマト1個
ツナツナ缶小1個
ごま油小さじ1
大葉5枚くらい
市販の麺つゆ適量

さっぱりした味わいのトマトとツナ缶の素麺です。茹でた素麺に具材をのせるだけで手早くできるので、忙しい時にもぴったりのレシピです。トマトの酸味と大葉の風味で、爽やかな素麺に仕上がります。

みぃぃちゃま

旦那さんのリクエストで久しぶりに♡!季節関係なくさっぱり美味しく食べられますね☆☆☆

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トマツナそうめん by お茶丸 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1315件】牛乳で!ツナと玉ねぎのクリームパスタ

出典:https://cookpad.com/recipe/3576359

材料 (2人分)
パスタ200g
ツナ1缶
玉ねぎ1/2個
バター20g
牛乳300cc
コンソメ(顆粒)小1
小麦粉大1
塩胡椒適量
パセリ(みじん切り)適量

牛乳で簡単にクリームパスタを作ることのできる、ツナ缶と玉ねぎのクリームパスタのレシピです。バターと牛乳で、まろやかでコクのある濃厚なパスタに仕上がります。バターがないときは、オリーブオイルでも代用することがきます。

JUN★M

冷蔵庫に余っていた小松菜も追加⭐︎家にあるもので簡単に作れて、とても美味しかったです♪^^

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牛乳で簡単!ツナと玉ねぎのクリームパスタ by ryuryutkm☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1566件】コンビニ風!和風ツナマヨおにぎり

出典:https://cookpad.com/recipe/1269138

材料
ツナ缶(小)1缶
★麺つゆ(3倍希釈)小さじ1
★マヨネーズ大さじ1
ご飯適量
海苔適量
塩適量

コンビニで売られているような和風ツナマヨおにぎりも、ツナ缶があれば自宅で作ることができます。麺つゆをいれることで、和風のおにぎりになります。余ったツナは、サラダなどに使うと良いでしょう。

空の青と

自分で作るツナマヨおにぎりはいつも何か物足りなくて。コレ、ほんとに「あの味」です。美味しい。再現レシピ有難うございます。

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コンビニの、あの「和風ツナマヨおにぎり」 by まな竜 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ4535件】和えるだけ!ツナ缶と塩こんぶの簡単パスタ

出典:https://cookpad.com/recipe/1231493

材料 (1人分)
パスタ80g
ツナ缶1/2
塩こんぶ大さじ2
バター10g
しょうゆ小さじ1

和えるだけで簡単に作れる、ツナ缶と塩昆布のパスタです。材料も少なく、家にあるもので作れるので時短したい人にもおすすめです。塩昆布と醤油でシンプルな味付けですが、バターのコクも感じることができて美味しくいただけます。

mt_makana☆

何度もリピしてます!今回はマヨ少しと海苔かけてみました😊簡単でスピーディー!材料も少なくサッと作れるので助かってます!

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和えるだけ☆ツナと塩こんぶの簡単パスタ by さったんママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2644件】アレンジ色々!ツナの和風炊き込みご飯【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1818651

材料 (炊きやすい分量)
米2合
ツナ缶1缶
☆濃口醤油大さじ2
☆酒大さじ2
☆塩 (入れなくてもOK)小さじ1/2
水適量

ツナ缶一つで簡単に作れる、炊き込みご飯のレシピです。人参やきのこなど、炊き込みご飯に入れる具材は好みに合わせてアレンジすると良いでしょう。また、水を入れる前に調味料を入れておくことが上手に作るポイントです。

かつえもん☆

とてもいい味に仕上がりました♡♡塩昆布を入れたのでだし醤油大さじ1で、生姜のすり下ろしも入れてみました。お手軽で言うことなし!

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ツナの簡単☆和風炊き込みごはん by ○maca○ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1212件】トマト缶で簡単!トマトリゾット【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/3362144

材料 (2人分)
ご飯お茶碗軽く2杯
玉ねぎ1/4玉
バター大1/2
※トマト缶1/2缶
※ツナ缶(油のもの)1/2缶
※コンソメ1個
※水120cc
塩コショウ適量
とろけるチーズひとつかみ程度
パセリ適量

トマト缶やツナ缶を使って、残ったご飯で作れる簡単リゾットです。ホールトマト缶を使う場合は、ヘラを使って潰しながら使うと良いでしょう。ツナ缶は、油漬けされたものを使うと旨味が増します。

えいどりーむ

とっても美味しかったです♡調理時間が短くて驚きました!!また作ります♪レシピありがとう☆

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簡単☆トマト缶でトマトリゾット by ぶーちゃん☆ママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ3171件】トマトとにんにくとツナのパスタ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1733982

材料 (2人分)
パスタ180 g
オリーブオイル大さじ1
にんにく2かけ
ツナ1缶
●カットトマト缶1缶
●パルメザンチーズ大さじ3
●牛乳大さじ2
●ケチャップ大さじ1
●マヨネーズ大さじ1/2
●砂糖小さじ1
●醤油小さじ1
●塩こしょう少々

にんにくでスタミナたっぷりの、ツナの旨味がきいたトマトパスタです。味付けに、牛乳やマヨネーズを入れることでまろやかなパスタに仕上がります。市販のパスタソースがなくても、簡単に美味しいパスタソースを作ることができるので試してみてください。

りりしし

しめじ入れました。少ない材料で簡単にできておいしい!これからは頻繁に作りたいです^ ^

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☆トマトとにんにくとツナのパスタ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1215件】やみつき!ツナチャーハン【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1041526

材料 (4人分)
温かいごはん二合分
玉ねぎ(小)半分
キャベツ1/8玉(約4枚)
卵(無くても可)1個
マヨネーズ大さじ3
ツナ1缶(80グラム)
★塩・コショウ適宜
★醤油小さじ1強
サラダ油小さじ1

キャベツや玉ねぎの甘みが美味しい、ツナチャーハンのレシピです。キャベツの芯は捨てずに、刻んで入れることでより甘みが出て美味しくなります。優しい味付けになっているので、子供でも食べることができます。

parcy

お肉も何もない時に超救世主‼︎そして子供は何度も美味しいと絶賛でした。またリピします。

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やみつき♡ツナチャーハン♪ by Kenmamac 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ3332件】超シンプル!トマトと大葉で和風冷製パスタ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1889048

材料 (2人分)
パスタ(細めのもの・好みで)200g
大葉10枚~
トマト(大)1個(230gでした)
◆めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3
◆EVオリーブオイル大さじ2~
◆すり胡麻大さじ2~
◆ニンニク(すりおろす)1カケ分
黒胡椒適量
※ツナ、クリチ、アボカド等お好きな食材を足して下さい カリカリに炒ったジャコや海苔のトッピングもめんつゆ味と相性◎(お好みで追加して下さい)

暑い季節にぴったりの、トマトと大葉の冷製パスタです。トマトは冷やしてから使うことで、よりさっぱりとした味わいになります。好みの食材を足して、アレンジして楽しむのも良いでしょう。

かずしラブ

暑い日さっぱりした物をと思い作りました。家庭菜園の大量のしそもたっぷり使って美味しく出来ました。ありがとうございます😊

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超シンプル!トマトと大葉で和風冷製パスタ by putimiko 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1936件】特製ダレで!サラダうどん

出典:https://cookpad.com/recipe/146820

材料 (2人分)
うどん(冷凍)1玉
ツナ缶1/2缶
レタス適宜
☆マヨネーズ大さじ3
☆めんつゆ(ストレート)大さじ3
☆すりごま大さじ1
花かつお適宜

めんつゆで作る特製ダレが決め手の、簡単なサラダうどんです。うどんは冷凍うどんを使うことで、コシがあって食感の良いサラダうどんになるでしょう。ツナ缶で食べ応えをプラスして、満足感のある一品に仕上がります。

♡ルヴァ♡

今週3回リピです♪息子が毎日サラダうどん食べたいって言ってます!

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サラダうどん by おぶうさま 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ4728件】超簡単!ツナのトマトクリーム風パスタ

出典:https://cookpad.com/recipe/480640

材料 (2~3人分)
スパゲッティー200~300g
ツナ缶(缶汁も使用)1缶
●トマト缶(水煮カット缶)1缶
●ケチャップ大2~(手順3参照)
●マヨネーズ、牛乳各大2
●固形ブイヨン(コンソメ)1個
塩コショウ少々
黒胡椒お好みで

マヨネーズと牛乳でクリーミーに仕上げる、トマトクリームパスタのレシピです。固形ブイヨンは、切ってから使うことで溶けやすくなります。ツナ缶は油も一緒に入れるとコクがでますが、油が気になる人は油を切ってから使うと良いでしょう。

クック6043RI☆

パスタソースを初めて手作りしました(^^)そんな私でも簡単に美味しくできました!素敵レシピに感謝です!

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超簡単!ツナのトマトクリーム風♡パスタ by MilkLove 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2060件】ツナとにんじんの炊き込みご飯

出典:https://cookpad.com/recipe/3699099

材料 (4人分)
「液みそ 料亭の味」大さじ2
米2合
ツナ缶(オイル漬け)1缶
にんじん1/2本(75g)

ツナ缶とにんじんでつくる、シンプルな炊き込みご飯です。味付けは液みそ一つでできるので、味の調節を簡単にすることができます。ツナ缶は油も一緒に入れることで、ツヤがでて旨味が増します。

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あっさり味のシンプルな炊き込みご飯♪ツナ缶をオイルごと入れるので、炊き上がりが艶っとして綺麗です♪にんじん消費にぴったりです☆

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ツナとにんじんの炊き込みご飯 by マルコメレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ3238件】ツナ缶でおかずパン

出典:https://cookpad.com/recipe/838781

材料 (5個×2 <10個分>)
強力粉280g
水200g
バター無塩20g
スキムミルク15g(★牛乳でもOK下記⑫参照)
砂糖15g
塩4g
ドライイースト4g
■ 下記、具や調味料はお好みで
(A)粒マスタード大さじ0.5~
   スライスチーズ2枚と半分
   粒コーン大さじ3
   マヨネーズ適量
(B)マヨネーズ大さじ1
   ツナ2分の1缶
   ハム(ベーコン)3枚
   ブラックペッパー少々
■ (A.B共通)
玉ねぎのみじん切リ、又は薄スライス適量
とろけるチーズ適量
ドライパセリ・または生パセリ少々

卵を使わずに作れるおかずパンのレシピです。生地を巻くときに調味料がはみ出てしまうので、生地にのせる調味料の量は欲張らないように注意しましょう。バターやショートニングの量を多めにすることで、高級感のあるパンに仕上がります。

えりかです♡

ハムを挟んで巻いた後、濡れた布をかけて20分寝かせたら更に膨らんで焼けた後ふっくらで凄く美味しかったです☆ありがとうございます

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HB生地うちのランチ惣菜パン・おかずパン by putimiko 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1258件】ツナのサラダ巻き

出典:https://cookpad.com/recipe/329899

材料 (2本分)
のり2枚
ごはん1.5合くらい
すし酢適量
■ ---------
☆ツナ缶適量
☆マヨネーズ適量
★卵1~2個
★砂糖小さじ1くらい
カニカマ6本
きゅうり1/4本(縦切り)
白ごまお好みで

カニカマやツナなどが入った、食べ応え抜群のサラダ巻きです。ご飯は、すし酢を吸うので少し固めに炊いておくと良いでしょう。太巻きを切るときは、包丁を拭きながら切ると断面が綺麗に仕上がります。

クックPYVKSE☆

具材の順番を変えるだけですごく巻きやすくて、綺麗に出来ました!食べるときも崩れにくいです!

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✿サラダ巻♡わたし流の巻き方・切り方✿ by かりん*** 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2769件】さっぱり!サラダうどん

出典:https://cookpad.com/recipe/1467789

材料 (2人分)
うどん2玉
●ツナ1缶
●マヨネーズ大さじ2
●醤油小さじ1
めんつゆ一人分→大さじ2
■ 以下参考までに♪お野菜やトッピングはお好みで♪
レタス2〜3枚
トマト1個
きゅうり1/2本
揚げ玉適量
かつお節適量
刻み海苔適量
万能ねぎ適量
マヨネーズ適量

レタスやトマトの野菜をたっぷり使った、簡単で美味しいサラダうどんのレシピです。トッピングに刻み海苔やかつお節の薬味を使うことで、風味の良いサラダうどんになります。コーンや大葉などを入れても美味しく食べることができるので試してみてください。

クックBDW71A☆

ツナマヨが麺に絡んで美味しいです!冷蔵庫にあるものでトッピングの幅が広がって楽しいです。

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☆サラダうどん☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2740件】簡単!ひじきごはん

出典:https://cookpad.com/recipe/235600

材料 (2~3人分)
米2合
水orだし汁(濃いめがオススメ)360cc
昆布5×5cm 1枚
ひじきドライパック・1パック (乾物の場合は 20g)
油揚げ or ツナ1枚 (or 1缶)
にんじん1/2本
酒大さじ 1.5杯
みりん大さじ 1.5杯
しょうゆ大さじ 2杯
白いりごま大さじ 1.5杯

ツナ缶や油揚げを入れて作る、炊飯器に材料を入れるだけで作れるひじきご飯のレシピです。ツナ缶を入れることで、ツナの旨味がでてしっかりした味のひじきご飯になります。

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本当に簡単すぎるのに美味しすぎ!身体がよろこぶレシピに感謝♫2歳娘もモリモリ食べました!

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炊飯器におまかせ☆簡単・ひじきごはん by smokey-quartz 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1440件】ツナサンドイッチ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/2688663

材料 (2人分)
ツナ缶(小)1缶
玉ねぎ(中)1/2
バター10g
パン粉1/2カップ
マヨネーズ大さじ4~5
胡椒適量
サンドイッチ用食パン6枚

一手間加えることで絶品になる、ツナサンドイッチのレシピです。中に入っているパン粉が水分を吸うので、時間が経っても水っぽくならず美味しく食べることができます。玉ねぎは、酢水にさらしておくことで辛みが和らぐので試してみてください。

えいどりーむ

変わらない美味しさです♡時間が経っても水っぽくならないです♪お弁当にもおすすめです☆

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*一番美味しい♡ツナサンドイッチ* by えん93 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

ツナ缶の人気レシピ【副菜・おつまみ】

火を通さずに手早く使えるツナ缶は、副菜やおつまみの食材にぴったりです。簡単に作れるレシピも多くあるので、ぜひ参考にしてみてください。

【つくれぽ3360件】簡単!白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/2074656

材料 (2~4人分)
白菜1/2株(小さめ)
ツナ缶1缶
塩大さじ1
☆すり胡麻大さじ1~2(お好み)
☆めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2

めんつゆとすり胡麻で味付けをした、白菜とツナの簡単サラダです。白菜に塩を振るときは、白菜の芯に塩がかかりやすいようにしましょう。めんつゆは、濃縮率によって分量を調節してください。

ちぃかま☆

めんつゆ無くて白だしで作りました!簡単に一品できました⭐︎美味しくてパクパク食べちゃいました♪

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簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪ by santababy 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2171件】シャキシャキ!豆苗とツナ缶の胡麻サラダ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/3399928

材料 (2〜4人分)
豆苗1袋
☆ツナ缶1缶(80g)
☆醤油小さじ2〜大さじ1杯
☆白いりごま大さじ1杯
☆酢小さじ1杯
☆胡麻油小さじ1杯
岩塩少々
黒粒胡椒少々

豆苗のシャキシャキとした食感を味わうことができる、ツナ缶の胡麻サラダです。すぐに食べても美味しく食べられますが、冷蔵庫で一晩寝かせることで豆苗の苦みが抑えられて美味しくなります。簡単に作ることができて、ヘルシーに食べられる一品です。

やえまりも

豆苗が生で食べられるレシピなので、豆苗がとてもシャキシャキして美味しかったです。作り置きできるのもいいですね。

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シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ by sachi825 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが346万品

【つくれぽ1433件】簡単!枝豆とひじきとツナ缶のマヨサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/2202249

材料 (2〜3人分)
冷凍枝豆(塩味付)150g
ひじき(乾燥)約大さじ1強
ツナ1缶(80g)
マヨネーズ大さじ1
すりゴマ大さじ1
めんつゆ小さじ2〜
ゴマ油小さじ1

火を使わずに簡単に作ることができる、枝豆とひじきとツナ缶のマヨサラダです。ひじきには、鉄分が多く含まれているので栄養豊富なサラダになっています。家庭にある材料で作ることができるので、一品足したいときにぴったりです。

かぼすちゃん123

冷蔵庫にあるもので一品!いつも助かってます!ありがとうございます!

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簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆ by ★おぺこ★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが346万品

【つくれぽ2437件】大根とツナのサラダ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/2837233

材料 (中鉢ひとつ分くらい)
大根太いところで6cmほど
きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです)1本
ツナ缶1缶
マヨネーズ大さじ2
ぽん酢醤油大さじ1
黒胡椒適量
すりごま適量
塩(塩もみ用)小さじ1/2ほど

マヨネーズとポン酢でさっぱり食べられる、大根とツナのサラダです。大根ときゅうりは水気をしっかり絞ることで、味が引き締まります。材料の他にラー油を入れると、辛さがプラスされて美味しくなるので試してみてください。

料理ニガテ系女子☆

しんなりした大根ときゅうりが美味しかったです♪3歳娘も完食!素敵レシピ感謝です♡

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モリモリ食べて!大根とツナのサラダ by めかまはぉ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ3956件】給食の味!きゅうりとわかめとツナの酢の物

出典:https://cookpad.com/recipe/1390105

材料 (3人分)
きゅうり1本
カットわかめ5g
ツナ缶小1缶
*酢大匙2
*醤油大匙1.5
*砂糖大匙1
胡麻油少々

給食の献立にでてくるような、きゅうり・わかめ・ツナの酢の物です。ツナが入っているので、野菜が苦手な子供でも食べやすい酢の物になっています。ツナ缶がないときは、カニカマや竹輪でも代用することができます。

まこすけファミリー

簡単酢の物、あと一品に助かりました🎵ツナが入ると子供も食べやすくて、美味しいですね💕

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給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物 by みゆKitchen 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2514件】白菜とツナの春雨サラダ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1691455

材料 (2~4人分)
【乾燥はるさめ】100g
【白菜】1/4株
【にんじん】1/2本
【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】1缶【80g】
【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】各 大匙2
【★オイスターソース】大匙1
【★胡椒】少々

オイスターソースでコクのある、ボリューム満点の春雨サラダです。ツナ缶は油漬けでも水煮でも使うことができますが、漬け汁は捨てずに使うことで旨味が出ます。春雨の茹で時間は種類によって異なるので、記載されている時間で茹でると良いでしょう。

そらいろ猫

出来立てツルツルでおいしかったです!! 作り置きすると春雨がパサッとしちゃったので次は食べ切れる量で作ります♪

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■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■ by ポルチーニきのこ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2079件】カブとツナの和風マヨサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/685917

材料 (3~4人分)
カブ3個(大きいもの)
(小さい蕪なら5~6個)
ツナ1缶
醤油小さじ1/2~
ほんだし(和風だし)小さじ1/2
塩・胡椒少々
マヨネーズ大さじ3ぐらい
白ごま(無くても可)大さじ1強

カブをたっぷり食べることのできる、和風ツナマヨサラダです。カブはよく洗うことで、皮を剥かずに食べることができます。カブの大きさや全体の量によって、調味料の量を調節すると良いでしょう。

maisonbleu

適度な食べ応えがありお弁当の野菜おかずにピッタリです!カブの下ごしらえを前の日にしたら朝すぐ出来ました。レシピ感謝です。

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カブとツナの和風マヨサラダ by たくのスプーン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2560件】にんじんのツナごま【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/429285

材料 (たっぷり2人分)
にんじん1本(150gぐらい)
ツナ小1缶(80g)
白すりごま大さじ1
サラダ油適量
醤油大さじ1
酒小さじ2

白ごまの香ばしい香りが特徴の、にんじんとツナのごま和えです。すりごまは、すりたてを使うとより風味が増すのでおすすめです。ご飯とも相性抜群ですが、パンでも美味しく食べることができます。

みるくー☆

簡単なのでよく副菜として作ります🎶 野菜とゴマの栄養もとれて良いですね!

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にんじんのツナごま by もこりこ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1266件】白菜とツナ缶のサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/2865495

材料 (2〜3人分)
白菜1/4
砂糖大1
ごま油チョロっと
すりゴマたっぷり
ツナ缶1缶
かつおぶしたっぷり
ポン酢チョロっと
マヨネーズお好みで

白菜をたっぷり食べることのできる、ツナ缶のレシピです。白菜の水気は、よく絞ることでしっかりとした味付けになります。マヨネーズのコクとポン酢の爽やかさの相性が抜群で、つい箸が進むサラダになるでしょう。

おかずさん88

少しのお砂糖が白菜の甘味を引き立てますね!5歳の子どもとつまみ食いが止まりませんでした☆また作ります!

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抱えてたべちゃうよ!白菜サラダ by しゅなこな 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが346万品

【つくれぽ3176件】ブロッコリーとツナのサラダ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/2050737

材料
ブロッコリー1房
玉ねぎ小1/5コ
にんじん3cmほど
ツナ缶1缶
★すりごま大さじ3
★マヨネーズお好きなだけ
★コーン(あれば)お好きなだけ

赤・黄・緑と彩りが鮮やかで、デパ地下で売っているような豪華なサラダに仕上がります。ブロッコリーは少し固めに加熱することで、食感がよくなります。鍋で茹でるのではなくレンジで加熱すると、時短にもなるのでおすすめです。

FGO☆

簡単にオシャレなサラダが出来ました!色んな味が合わさって飽きずに美味しくいただきました♪

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デパ地下の味!ブロッコリーとツナのサラダ by くまみよ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2195件】鉄分たっぷり!ほうれん草とひじきのサラダ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/482477

材料 (4人分)
ほうれん草1束
芽ひじき(戻したもの)大さじ4~5
ツナ1缶
コーン大さじ3~4
★マヨネーズ大さじ3~4
★しょう油小さじ1
★すり胡麻(白)小さじ1
★砂糖小さじ1/2

ほうれん草とひじきは鉄分が豊富に含まれているので、貧血対策にもおすすめのサラダです。具材は、水気をしっかり切ってから使うようにしましょう。コーンを入れることで、彩りがよくなり鮮やかなサラダになります。

りりぃさん♡

簡単に作れて、鉄分も豊富なんてありがたいです!ひじきとほうれん草の組み合わせは初めてでしたり美味しい😍

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ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ by メープル村 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが346万品

【つくれぽ1605件】レンコンとツナのサラダ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/560554

材料 (4人分)
レンコン300g~400g
ツナ1缶
マスタード大さじ1~2(お好みで)
マヨネーズツナと同量
麺つゆ大さじ2

レンコンの歯応えを楽しむことができる、レンコンとツナのサラダのレシピです。マスタードがアクセントとなって、味を引き締めてくれます。子供用にするときは、マスタードを抜いても美味しく食べることができるので試してみてください。

MEGUMI❤︎

蓮根足りず、ごぼうときゅうりも足しました。この味付け好きです!マスタード辛くなくて良いアクセントになってますね★

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デパ地下風レンコンとツナのサラダ by ll_minato_ll 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2623件】ツナとマカロニのサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/1383529

材料
マカロニ100g
ツナ1缶
コーン1/2缶
きゅうり1本
マヨネーズ大さじ5〜6
粉チーズ大さじ1と1/2
砂糖小さじ1/2
塩こしょう少々

粉チーズでコクのある、ツナ・コーン・きゅうりの入ったマカロニサラダです。レシピの手順はとても簡単なので、誰でも挑戦しやすいレシピになっています。簡単で美味しいマカロニサラダは、おかずを一品増やしたいときにピッタリです。

✩bagi✩

コーンがなくマカロニと一緒に茹でた人参を入れました!粉チーズのコクが美味しさアップですね☆

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☆ツナとマカロニのサラダ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1536件】水菜とツナ缶のサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/492823

材料
水菜(大きい束で)2束
ツナ1缶
マヨネーズ大さじ1
ぽん酢大さじ1
ごま油小さじ1

水菜の食感がアクセントとなる、彩り豊かなサラダです。調理の手順はとても簡単なので、料理初心者でも作りやすいレシピになっています。ごま油の風味やマヨネーズのコクが、野菜を美味しくしてくれます。

yyyui♡

見た目も可愛く、とっても美味しかったです♡また作ります!!

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水菜とツナのサラダ by OyukarinO 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが346万品

【つくれぽ7518件】ほうれん草とトマトのツナドレッシング【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/240472

材料 (3人分)
ほうれん草1把
トマト大1個
ツナ小1缶
オリーブオイル大匙2
醤油大匙1
おろしニンニク1片
レモン汁大匙1
砂糖小さじ1
塩加減して少々
黒胡椒少々

ほうれん草とトマトを使い、レモン汁でさっぱりとしたサラダになっています。ほうれん草はβカロテンが豊富に含まれており、油と一緒に食べることで吸収率がアップすると言われています。ツナの旨味と一緒に、栄養豊富な野菜を食べることができるサラダです。

アケアケミンミ

彩も綺麗でおもてなしの一品に‼︎ツナドレッシングが病みつきになりますね^ ^

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ほうれん草とトマトのツナドレッシング by お茶丸 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2972件】小松菜とツナのサラダ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1780879

材料 (3~4人分)
小松菜約10株
ツナ缶1缶(80g)
★塩昆布大さじ大盛り1~
★レモン汁~大さじ1/2
★コショウ少々

少ない材料で簡単に作ることのできる、小松菜とツナのサラダです。小松菜を茹でるときは、塩水で茹でることで鮮やかな色を保たせることができます。ツナ缶は、漬け汁も一緒に入れることで旨味が増して美味しくなります。

悠愛らぶ☆

もう何度もお世話になってます(*^^*) 塩昆布の塩っけと、レモン汁でサッパリしていて、すぐに食べつくしちゃいます❣️

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小松菜とツナの美味しいサラダ by moj 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1841件】ツナ大根【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1333667

材料 (4人分)
大根1/2本(700gぐらい)
ツナ缶(オイル漬け)2缶
*水200cc
*醤油大さじ3
*みりん大さじ2
*砂糖大さじ2

大根にツナの旨味がたっぷり染み込んだ、優しい味わいの煮物です。大根は下茹ですることで苦味が取れて、味が染み込みやすくなります。米のとぎ汁が用意できない場合は、生米をひとつかみ入れると良いでしょう。

FGO☆

コレはズルいくらい美味しい♪ 大根のおでんの美味しい所をずっと味わってる感じ。下茹での一手間大事ですね(^^)

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じゅわっと味しみ☆ツナ大根 by 。・うらら。・。 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2077件】生で美味しい!パプリカとツナのマリネ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1204545

材料 (パプリカ3つ分)
パプリカ(赤、黄、オレンジ)各1コ
∟ 塩小さじ1+1/2
ツナ缶1缶(80g)
酢大さじ3
砂糖ひとつまみ

パプリカのシャキシャキとした食感を楽しむことができる、パプリカとツナのマリネです。マリネは冷蔵庫で冷やすことで、味が染みてより美味しくなります。色鮮やかなパプリカのマリネは、副菜としても付け合わせとしても使うことができます。

はにわん、

残ったパプリカで!時間が経つほど味が染みて美味しい♡ お弁当にも持っていきました!好評だったのでまた作ります( ˘ᵕ˘ )♪

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生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ by おしす 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ4530件】簡単美味しい!ツナピーマン【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1866508

材料 (2人分)
ピーマン3~4個
ツナ缶(小)1缶
しょうゆ小さじ1

材料3つでとても簡単にできる、ツナピーマンのレシピです。ツナ缶の油も一緒に入れることで、醤油だけの味付けでも深い味わいに仕上がります。ピーマンの種は取らずに使うことができるので、手間が省けておすすめです。

neko*and…

ツナと醤油だけでなぜこんなにも美味しいのか毎回不思議です。物足りなさが全くありません!

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ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン by tanta 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2287件】ブロッコリーとツナの胡麻マヨポンサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/2150173

材料
ブロッコリー1株
ツナ缶80g
☆ マヨネーズ大さじ 2
☆ ポン酢大さじ 1
☆ すり胡麻大さじ 1
☆ ごま油小さじ 1
粗引き黒胡椒適宜

すり胡麻を入れることで、風味が増して美味しいブロッコリーのサラダになります。ブロッコリーは柔らかくなりすぎてしまうので、茹で過ぎには注意しましょう。ツナの油は切っておくことで、さっぱりしたサラダにすることができます。

kpえもん♪

また食べたくなりリピです☆ポン酢の爽やかさがマヨのコクとゴマの香ばしさを引き立てて美味しい!ごちそう様でした♪

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ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ by ジュエリーママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1211件】糸こんにゃくとツナのきんぴら

出典:https://cookpad.com/recipe/105450

材料 (2~3人分)
糸こんにゃく120g
にんじん50g
サラダ油少々
だし汁100cc
みりん大さじ1
しょうゆ大さじ1と1/2
ツナの缶詰100g程度
炒りゴマ大さじ1

糸こんにゃくを使うことで、いつもとは一味違うきんぴらを楽しむことができます。きんぴらは冷蔵保存できるので、常備菜としてもお弁当のおかずとしてもおすすめの料理です。ツナの旨味が食欲をかきたてて、つい箸が止まらなくなります。

ぐりこ♪♪♪

沢山作ったのに美味しすぎて、どんどん減っていきます。罪悪感なく食べられるのが嬉しいですね♪

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糸こんにゃくとツナのきんぴら。 by ラビー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ4965件】おつまみに!やみつきツナキャベツ

出典:https://cookpad.com/recipe/101358

材料 (2人分)
キャベツ半分
ツナ缶1缶
蜂蜜大匙2/3
醤油大匙1半
ラー油適量

おつまみとしてもダイエットにも使える、ツナキャベツのレシピです。蜂蜜で優しい甘さに仕上がり、たっぷりのキャベツを食べることができる簡単でヘルシーな一品です。子供用にするときは、ラー油を抜くと食べやすくなります。

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残っていたキャベツと、ツナ缶で。1品増やすことがてきました。ラー油多めでピリッと美味しかったです!

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ヤミツキ!ツナキャベツ by ぽーすけ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ3006件】じゃがいもとツナの和風ポテトサラダ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1067125

材料 (4人分)
じゃがいも2つ
たまねぎ半分
ツナ缶80グラム
しょうゆ大さじ2
マヨネーズ大さじ2
酢大さじ1
すりごま適量
黒胡椒適量

春が旬の新じゃがいもと新玉ねぎを使った、和風のポテトサラダです。じゃがいもは温かいうちに混ぜて、潰れないように注意しましょう。温かいまま食べても、冷まして食べてもどちらも美味しく食べることができます。

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夏のようにきゅうりは入れないポテトサラダを作りたい時、リピさせていただいてます。お酢がたまらなく美味しく食欲が増します💖

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新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ by creamcrepe 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ3839件】ご飯が進む!ほうれん草のツナゴマ和え【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/325421

材料 (4人分)
ほうれん草1把
ツナ小1缶(80g)
●ゴマたっぷり
●醤油大さじ2
●砂糖大さじ1と 1/2
●生姜摩り下ろし(チューブ)1/2かけ(3c~4cm)

醤油と砂糖の甘辛い味付けがご飯と相性抜群の、ほうれん草のツナごま和えです。生姜の風味が効いていて、引き締まった味のごま和えになります。お弁当のおかずとしてもぴったりなので、小分けにして保存しておくのも良いでしょう。

Etsu☆ko

生姜とゴマの風味がきいて美味しいので立派なご飯のおかずになりました✨リピ確定です٩(Ü*)

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ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え by あっこりんママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1409件】ツナ入り人参しりしり【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/3100700

材料 (2人分)
はごろもフーズ「シーチキンSmile Lフレーク」(60gパウチ)1袋
はごろもフーズ「シャキッと!コーン」(190g缶)1/2缶
にんじん中1本
サラダ油大さじ2
和風だしの素(顆粒)小さじ1/2
しょうゆ小さじ1
塩、こしょう各少々
卵1個
万能ねぎ(小口切り)適量

たっぷりのにんじんとツナで、食べ応え抜群のにんじんしりしりです。にんじんは油で炒めることで、にんじんの栄養素であるβカロテンの吸収率をよくすることができます。炒めたにんじんは甘くなるので、子供にも人気の料理になります。

クックEW4ZVE☆

凄く美味しいです😋彩りが良くこの一品でバランスよく色んな食材を頂けますね♪有難うございました😉

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人参しりしりシーチキン by はごろもフーズ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2744件】苦くない!ゴーヤとツナのサラダ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/400519

材料 (4人分)
ゴーヤ半本
ツナ一缶
玉ねぎ半個
塩小さじ半分
マヨネーズ大2〜3
レモン汁小さじ1

苦味が特徴のゴーヤを美味しく食べることのできる、ゴーヤとツナのサラダです。ゴーヤは塩揉みをしてから下茹ですることで、苦味を抑えることができます。さっぱりと美味しいゴーヤとツナのサラダは和風にも洋風にも合わせることのできる万能なサラダになります。

たきもっちゃん♡

ゴーヤの苦味がなくて食べやすかったです!ありがとうございました!

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ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫ by ななまま 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ6031件】白菜とツナのうま煮【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/460383

材料
白菜1/2株
ツナ缶小1缶(80g)
●薄口しょうゆ大さじ2
●砂糖大さじ1.5

とろとろの白菜が美味しい、白菜とツナのうま煮のレシピです。水は入れずに白菜の水分だけで作ることができるので、白菜の旨味が凝縮した煮物になります。少ない材料でシンプルですが、白菜とツナの旨味が合わさって美味しくいただくことができます。

ムーヒツジ

リピです!前回、家族からも好評だったので^_^ ツナの旨味が白菜にギュッと浸透して、とても美味しいです。

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☆白菜あったら絶対コレ♪簡単うま煮☆ by gabibi 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2428件】中華もやしサラダ

出典:https://cookpad.com/recipe/1595710

材料
もやし1袋
きゅうり1本
ツナ1缶
ハム4〜5枚
お好みで 白ごま適量
●しょうゆ大さじ2
●砂糖大さじ2
●酢大さじ2
●ごま油大さじ2
●中華だし小さじ1

甘酸っぱい中華ダレと具材が相性抜群の、中華もやしサラダです。ツナ缶を入れることで、ツナの旨味が溢れる少し贅沢な中華サラダに仕上がります。もやしは食感を残すために手早く茹でるか、電子レンジで加熱すると良いでしょう。

Natsu♡Ayu

ツナが入るとまた新鮮な味になって良かったです!リピします♡

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☆中華もやしサラダ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが346万品

【つくれぽ8764件】やみつき!無限ピーマン

出典:https://cookpad.com/recipe/3979478

材料
ピーマン5個
シーチキン1缶
ごま油大さじ1
味覇又は鶏がらスープの素小さじ1
塩コショウ少々
白ごま少々
鰹節ひとつまみ

電子レンジで簡単に作ることができる、箸が止まらない美味しさのピーマンのレシピです。油を使わないのでヘルシーで、ダイエット中の人にもおすすめのツナ料理になります。ピーマンは、横に切った方がツナ缶と合わせやすくなるのでおすすめです。

冬月莉

何十回作ったかわからないレベル!簡単で美味しいので、ピーマンが安いときには絶対に作ります^_^

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つくれぽ8000感謝やみつき無限ピーマン by tokuherb 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ3972件】おかずにも!ツナ缶とさつまいもサラダ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1265595

材料 (3〜4人分)
さつまいも(中)2個(皮を剥いて200グラム程)
ツナ1缶
たまねぎ1/4個
マヨネーズ大3〜4
鶏がらスープの素小1

食べ応えのある、さつまいもとツナ缶のサラダになります。さつまいもは茹でるか、電子レンジで加熱すると良いでしょう。意外な組み合わせですが、さつまいもの優しい甘みとツナ缶の塩気がマッチして美味しいサラダになるでしょう。

ratin♡

さつまいものほんのりとした甘さとシーチキンの塩気が絶妙で美味!

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おかずになる♪さつまいもサラダ by ぬかり 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが346万品

【つくれぽ2049件】簡単!やみつき無限ピーマン

出典:https://cookpad.com/recipe/4246376

材料 (2人分)
ピーマン3個
ツナ水煮缶1缶(70g)
ブラックペッパー少々
■ 【A】
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」小さじ1
「丸鶏がらスープ」小さじ1/2

電子レンジで時短料理になる、あっさりした味わいのピーマンの惣菜です。鶏ガラスープの素でコクを出すことができ、シンプルな味付けでも美味しく食べることができます。一晩寝かせることで、ピーマンに味が染み込みさらに美味しく食べることができます。

ちぃかま☆

レンジですぐできました!お弁当用に作り置きしました⭐︎りぴします♪

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カンタン!やみつき無限ピーマン by 味の素KK 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが346万品

ツナ缶の人気レシピ【主菜・メインのおかず】

ツナ缶にはツナの旨味が凝縮されているので、料理にツナ缶を使うことで簡単に旨味をプラスすることができます。ここでは、ツナ缶を使った主菜・メインのおかずの人気レシピを紹介します。

【つくれぽ7605件】子供にも人気!小松菜とツナの卵炒め【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1924442

材料 (2~3人分)
小松菜1袋
ツナ缶1缶
卵1~2個
かつお節1パック
塩コショウ少々
醤油小さじ1~2
マヨネーズ小さじ1
ごま油大さじ1

5分で出来上がるとても簡単な卵炒めのレシピです。小松菜の食感と卵のふんわり感を残すために、火の通し過ぎには注意してください。カロリーが気になる人は、ツナ缶の油を切ってから使うとカロリーを抑えることができます。

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ごはんが進みます^^小松菜が美味しく食べられて、簡単なのも嬉しいです♩また作ります^^

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*子どももペロリ*小松菜とツナの卵炒め♪ by お母さん弁護士 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ2002件】夏にぴったり!ズッキーニでツナ味噌チーズ焼き【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/2237279

材料 (2人分)
ズッキーニ(中)1本
ツナ缶(汁切りで利用)1缶
セロリ(玉葱でも)40g
ピザ用チーズ40g~
a味噌大さじ1加減利用
a砂糖大さじ1加減利用
aみりん大さじ1加減利用
■ お好み利用
bスパイス類ピンクペッパーや黒胡椒・適宜
(香草)ディル・パセリ類適宜

半分に切ったズッキーニを使った、お洒落な味噌チーズ焼きです。チーズの半量を具材と混ぜ合わせておくことで、具材とズッキーニの接着剤の役割を果たします。ツナ缶は、漬け汁を絞っておくことで水っぽさを抑えることができるでしょう。

Superlittleboo

リピリピ♡我が家全員が大ファン♫みんな一人で一舟完食します〜★見た目も豪華で家族のテンション上がりました〜ありがとう〜

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夏!ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き by オリエンタルママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1695件】ツナマヨチーズで!新玉ねぎのステーキ【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/1457570

材料 (2人分)
新玉ねぎ(玉ねぎ)(大)1個
ツナ1缶
マヨネーズ適量
塩・胡椒少々
とろけるチーズお好きなだけ

新玉ねぎの甘みをダイレクトに味わうことのできる、新玉ねぎのステーキです。トースターに入れて作ることもできますが、フライパンに蓋をしてチーズを溶かすこともできるので好きな方法で調理してください。

カープ大好き*

新玉ねぎを大量に買ったのでさっそくリピしました☆今回はツナとカニカマ入り!旦那さんもお気に入りの一品です♡

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✿新玉ねぎのステーキ ツナマヨチーズ✿ by カヌレ314 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ4015件】豆腐とツナの簡単ナゲット【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/470295

材料 (2人分)
豆腐1丁
ツナ缶1缶
卵1個
小麦粉または片栗粉大さじ4~5
しょうゆ大さじ1
マヨネーズ(あれば)大さじ2

豆腐とツナでヘルシーに作れるナゲットのレシピです。豆腐が入っているのでふわふわの食感になり、冷めても柔らかいナゲットを作ることができます。ナゲット自体に味がついているので、そのままで十分美味しく食べられるでしょう。

Yukiまむ

常に家にある材料で簡単にナゲットが出来てビックリ!しかも美味しい♪歯の悪い母も高校生の娘も美味しいと大喜び!有難うございます♪

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お豆腐とツナの簡単ナゲット by うい太郎 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品

【つくれぽ1663件】ごま油香る!そうめんチャンプル【動画】

出典:https://cookpad.com/recipe/2102441

材料 (2人分)
そうめん2束
人参2~3㎝分
ピーマン1個
玉ねぎ1/2個
ツナ缶1缶
ごま油大さじ2
めんつゆ大さじ2
かつお節適量
白いりごま少々

ツナ缶や人参・ピーマンなどと素麺を炒めて作るそうめんチャンプルは、余りがちな素麺の消費にもぴったりのレシピです。レシピに記載の具材以外に、冷蔵庫に余っている小松菜などを使っても美味しく仕上がります。

もんくくん

あっ美味しい♩カツオ節がなかったのでカツオ出汁顆粒を入れました。残っていた素麺が大活躍。またリピします。

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ごま油香る♪そうめんチャンプル~☆ by go_go_cony 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが346万品

「ツナ缶」の人気レシピを作ってみよう!

今回は、クックパッドでつくれぽの多かったツナ缶の人気レシピを55品紹介しました。ツナ缶は旨味がたっぷりで子供にも人気の食材なので、いろいろな料理に使うことができます。今回紹介したレシピを参考に、家庭でも美味しいツナ缶の料理を作ってみてください。

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