肉まんに合う献立のおかず10選!副菜・付け合わせや主食のおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】肉まんの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品お供が欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に肉まんに合うおかず・付け合わせやご飯ものなど主食のおすすめをレシピとともに紹介します。肉まんに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

料理専門家・料理ブロガー どめさん
Instagram
アメブロ
子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
Instagram
アメブロ
子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 肉まんの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 肉まんに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】
  3. ①たたききゅうり
  4. ②トマトとわかめと玉ねぎの中華サラダ
  5. ③青菜炒め
  6. 肉まんに合う献立のおかず【主菜】
  7. ①八宝菜
  8. ②油淋鶏
  9. ③かに玉
  10. 肉まんに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  11. ①酸辣湯
  12. ②中華風コーンスープ
  13. 肉まんに合う献立の主食【ご飯もの・麺類】
  14. ①中華おこわ
  15. ②タンメン
  16. 肉まんに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  17. 献立メニュー①朝食向け
  18. 献立メニュー②ランチ・昼食向け
  19. 献立メニュー③夕食・夜ご飯向け
  20. 肉まんに合う献立で美味しく食べよう!

①八宝菜

出典:https://cookpad.com/recipe/2988017

八宝菜は肉まんだけでは不足してしまう野菜をしっかり補える主菜です。スープには肉や魚介のうま味がたっぷり入っており、野菜も美味しく食べられます。ボリュームも栄養も満点なので、食べごたえのある献立になるでしょう。

超簡単♡野菜たっぷり本格八宝菜 by nyaako♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが354万品

②油淋鶏

出典:https://cookpad.com/recipe/1402361

揚げ物を主菜にしたい時は油淋鶏が良いでしょう。甘酸っぱい味付けの香味だれは肉まんとの相性が良く、さっぱりと食べることができます。こちらのレシピのように少ない油で揚げ焼きにすると、油の処理をする手間も省くことができおすすめです。

☆油淋鶏☆ 絶品ユーリンチー♪ by ☆栄養士のれしぴ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが354万品

③かに玉

出典:https://cookpad.com/recipe/2084158

かに玉の程よい酸味のある優しい味付けは、肉まんの美味しさをより引き立ててくれます。長ねぎやにんじん、しいたけなど、野菜やきのこを入れて作ると栄養バランスはさらに良くなるでしょう。

カニカマで♪簡単中華☆かに玉☆ by sayakunnn 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが354万品

どめさん

料理ブロガー

生姜とネギを使った香味ダレが食欲をかき立てる、油淋鶏はいかがでしょうか。タレにお酢を使うので爽やかな味わいになり、お肉をたっぷり使った肉まんも最後まで楽しむことができますよ。揚げ焼きで調理するので、後処理が楽なのも嬉しいポイントですよね。

肉まんに合う献立のおかず【汁物・スープ】

献立に汁物やスープの一品を添えると、献立全体のバランスや栄養面が整いやすくなります。ここでは肉まんに合う汁物やスープを2品紹介します。

①酸辣湯

出典:https://cookpad.com/recipe/170657

酸辣湯の酸味のあるさっぱりとした味わいは口直しになり、肉まんと良い組み合わせです。野菜もたっぷり食べることができるので、栄養バランスも良くなります。具材は野菜だけでも美味しいですが、お好みでささみや春雨などを加えるとおかず代わりもなるでしょう。

残り野菜で酸辣湯(サンラータン) by せつぶんひじき 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが354万品

どめさん

料理ブロガー

酸辣湯の酸っぱくてピリ辛な味わいは、ついつい箸が進むおいしさで、肉まんのこってりさをリフレッシュしてくれますよ。スープをふつふつ煮立たせたところに溶き卵を流し入れると、ふんわりキレイに仕上がります。香りづけにごま油を加えるのもおすすめですよ。

関連する記事