肉まんに合う献立のおかず10選！副菜・付け合わせや主食のおすすめをレシピで紹介！
【料理ブロガー監修】肉まんの献立はどうしたらいいのでしょうか？もう一品お供が欲しいですよね。今回は、＜サラダ・副菜・主菜・スープ＞など別に肉まんに合うおかず・付け合わせやご飯ものなど主食のおすすめをレシピとともに紹介します。肉まんに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
以下は朝食の献立例です。
・肉まん
・小松菜と卵の中華スープ
・高野豆腐のオイマヨサラダ
・柿
全粒粉小麦粉の生地から手作りした肉まんをメインにした、朝食におすすめのヘルシーな献立です。サラダなどの副菜を用意できない時は、この中華スープのように汁物を具だくさんにすると、野菜がたくさん摂れて栄養バランスも整いやすくなります。
献立メニュー②ランチ・昼食向け
以下は昼食の献立例です。
・肉まん
・えのき茸のサンラータン風スープ
・わかめと三つ葉の和風サラダ
・ガーリックジンジャー青梗菜
・きゅうりとクラゲの和え物
野菜や海藻、きのこなどがたっぷりと使われた栄養バランスの良い献立です。彩りや盛り付けも華やかで見た目からも楽しめます。このようにワンプレートにおかずを盛り付けると、お店のようなおしゃれなランチの雰囲気を楽しむことができるでしょう。
献立メニュー③夕食・夜ご飯向け
以下は夕食の献立例です。
・肉まん
・チンジャオロース
・鶏肉のカシューナッツ炒め
・卵ときくらげの中華炒め
・青梗菜の中華サラダ
・中華コーンスープ
・五穀米
・ごま団子
たくさんの中華料理が揃った外食の気分を楽しめる、夜ご飯におすすめの献立です。手作りの肉まんを始め、品数が多く肉料理もあるため、男性や食べ盛りの子どもも満足できる献立でしょう。見た目も鮮やかなのでおもてなしにもぴったりです。
肉まんに合う献立で美味しく食べよう！
今回は肉まんに合うおかずや献立メニュー例を紹介しました。相性の良いおかずを組み合わせることで、肉まんをより美味しく食べることができます。栄養バランスにも気をつけながら、自分に合った献立を立ててみましょう。今回紹介したレシピや献立例もぜひ参考にしてみてください。
（＊肉まんの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）