幼稚園の遠足で子供が食べやすいお弁当レシピ17選!詰め方のコツも紹介!

【料理ブロガー監修】幼稚園の遠足で子供が食べやすいお弁当は何があるのでしょうか?今回は、幼稚園の遠足で子供が食べやすいお弁当の人気レシピを〈おにぎり・パン&サンドイッチ・メインのおかず・デザート〉など系統別に紹介します。年少さん〜年長さんまで食べやすいお弁当の詰め方のコツや献立例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 幼稚園の遠足で子供が食べやすいお弁当は何がある?
  2. 幼稚園児が遠足でも食べやすいお弁当の詰め方のコツ
  3. 幼稚園の遠足で子供が食べやすいお弁当【おにぎり・ご飯系】人気レシピ
  4. ①可愛いおにぎり
  5. ②年少でも食べやすいチャーハン弁当
  6. ③女の子向けの可愛いハートのおにぎり
  7. ④炊き込みごはん
  8. ⑤ハートのオムライス
  9. 幼稚園の遠足で子供が食べやすいお弁当【パン・サンドイッチ系】人気レシピ
  10. ①ひとくちロールサンド
  11. ②プチハンバーガー
  12. ③野菜のミニカップケーキ
  13. 幼稚園の遠足で子供が食べやすいお弁当【主菜・メインのおかず系】人気レシピ
  14. ①かにかま入り玉子焼き
  15. ②簡単ウインナーとほうれん草の炒め物
  16. ③なすとピーマンとソーセージのケチャップ炒め
  17. ④食欲旺盛な男の子向けのスコッチエッグフライ
  18. ⑤白身魚のチーズフライ
  19. ⑥簡単に作れるミニアメリカンドック
  20. 幼稚園の遠足で子供が食べやすいお弁当【デザート】の人気レシピ
  21. ①アップルパイ風
  22. ②ひとくちスイートポテト
  23. ③ミニチョコバナナ
  24. 幼稚園の遠足で子供が食べやすいお弁当の献立例を紹介!
  25. 献立メニュー例①男の子のお弁当におすすめ
  26. 献立メニュー例②女の子のお弁当におすすめ
  27. 献立メニュー例③パンが好きな子供におすすめの簡単なロールサンド弁当
  28. 子供の遠足には幼稚園児でも食べやすいお弁当を作ろう!

幼稚園の遠足で子供が食べやすいお弁当は何がある?

幼稚園の遠足やピクニックで子供にお弁当を作る時には、どのようなおかずを詰めればいいのでしょうか。そこで今回は、子供が食べやすい幼稚園の遠足のお弁当に向いている料理を、画像と共に紹介します。詰め方アイディアも紹介するので、参考にしてください。

幼稚園児が遠足でも食べやすいお弁当の詰め方のコツ

幼稚園の子どもが遠足で食べやすいお弁当を作る際に、きれいに崩れることなく詰めるコツには、下記のようなものがあります。

・食材を冷まし、水気を気ってから詰める
・ご飯は少なめにする
・おかずは一口サイズにする
・子供の好きなおかずをメインに入れる
・大きなおかずから順に詰めていく
・小さいおかずや崩れやすいおかずは、隙間を埋めるように詰める
・彩りを考えて詰める


食材が冷めていないまま詰めると蒸気が発生してお弁当箱に水滴が付き、細菌が繁殖しやすくなります。これは水気の多いおかずでも同じことで、他のおかずやご飯におかずの汁が混じらないためにも、キッチンペーパーなどで水気を取り除いてから詰めてください。子供のお弁当の場合は、遠足のお弁当の時間内で完食できるように少なめの量にしましょう。

おかずは幼稚園児が食べやすいように一口大にし、好きなものをメインにすれば、喜んでもらえます。大きいおかずからお弁当箱に入れ、小さいおかずや崩れやすいものは隙間を埋めるように入れると崩れにくくなります。また、おかずは地味なものの隣には明るい色のものを入れるなど、彩りを考えて詰めることも重要です。

幼稚園の遠足で子供が食べやすいお弁当【おにぎり・ご飯系】人気レシピ

幼稚園の遠足に持っていくのにおすすめの、子供が食べやすい工夫をしたおにぎりやチャーハンなどのご飯系のものレシピを紹介します。

①可愛いおにぎり

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1060013555/

幼稚園児のお弁当に可愛いおにぎりが入っていると、喜んで食べてくれるでしょう。シンプルな顔のため、キャラクターのおにぎりのなかでも比較的簡単に作ることができます。ウィンナーはおかずに入れたものを使えば、手間が省けます。

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②年少でも食べやすいチャーハン弁当

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1060016021/

食欲がなく白いご飯が苦手な子供におすすめの、チャーハンのお弁当です。ご飯とともに肉や野菜も食べることができ、スプーンを入れておけば3歳くらいの小さい子供でも食べやすくなります。

幼稚園年少☆チャーハンお弁当 レシピ・作り方 by rmyoko|楽天レシピ

③女の子向けの可愛いハートのおにぎり

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1620001593/

ハートの型にご飯を詰め、周りにピンクのでんぶをつけることで可愛い色に仕上げた、女の子向けのおにぎりのレシピです。小ぶりな大きさのため、幼稚園の年少児でも食べやすいおにぎりで、遠足にもおすすめです。

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④炊き込みごはん

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