高菜と野沢菜・からし菜の違いは?見分け方や代用できるかも紹介!

「高菜」と「野沢菜」「からし菜」との違いを知っていますか?見分け方はあるのでしょうか?今回は、「高菜」と「野沢菜」「からし菜」の違い・見分け方を〈大きさ・味わい〉など特徴を比較し、代用できるかも紹介します。高菜・野沢菜とよく似た広島菜の違いについても紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 「高菜」と「野沢菜」と「からし菜」の違いって?
  2. 高菜はからし菜の1種
  3. 野沢菜はカブの仲間
  4. 「高菜」と「野沢菜」の違い・見分け方は?代用できる?
  5. 違い①大きさ・葉模様など見た目
  6. 違い②味わい・食感や食べ方
  7. 違い③栄養価
  8. 違い④旬の時期・主産地
  9. 高菜と野沢菜は代用には不向き
  10. 「高菜」と「からし菜」の違い・見分け方は?
  11. 「高菜」と「からし菜」の違いは「大きさ」のみ
  12. 高菜・野沢菜とよく似た「広島菜」は何が違う?
  13. 「広島菜」は白菜の1種
  14. 「高菜」と「野沢菜」と「からし菜」の活用レシピも紹介!
  15. 高菜のレシピ①チャーハン
  16. 野沢菜のレシピ②おやき
  17. 広島菜のレシピ③パスタ
  18. 高菜と野沢菜・からし菜の違い・見分け方を知ろう!

ここでは、高菜や野沢菜、からし菜の活用レシピを紹介します。それぞれの味の特徴を活かした料理ばかりなので、ぜひ作ってみてください。

高菜のレシピ①チャーハン

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12750434138.html

高菜の漬物を使った、簡単なチャーハンのレシピです。玉子との相性が良く、加熱調理によって高菜に香ばしい香りが加わり、美味しさが増します。

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野沢菜のレシピ②おやき

出典: https://cookpad.com/recipe/3651231

薄力粉や強力粉で皮を手作りして、野沢菜のおやきを焼きましょう。炒めて味付けをした漬物が、手作りの皮とよく合います。チーズを入れたアレンジも美味しいので、試してみてください。

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広島菜のレシピ③パスタ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650010949/

にんにくと一緒に炒めた広島菜の漬物が、パルメザンチーズと良く合います。漬物を使っているので、味が濃くならないよう塩加減には注意しましょう。

広島菜漬のパスタ パルメザンチーズのせ レシピ・作り方 by みのりのあき|楽天レシピ

高菜と野沢菜・からし菜の違い・見分け方を知ろう!

高菜、野沢菜、からし菜はどれもアブラナ科の野菜で似ていますが、大きさや味に違いがあります。見分け方を知れば、買い物で困る事もありません。違いや見分け方を知り、それぞれを美味しく味わいましょう。

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