もやしを使ったお弁当おかず17選！前日に作り置きOKな人気レシピを紹介！

もやしをお弁当に入れる際には、以下の事に注意をしてください。

・しっかりと冷ます
・水気を切った状態でお弁当に詰める

もやしは水分が出やすく、特に夏場は食中毒などの心配があるため注意が必要です。ナムルや炒め物など汁気が多い場合には、汁気を切ってからお弁当に詰めてください。食中毒を起こしやすい菌は、25度～37度で繁殖するので、必ず冷めてからお弁当に入れましょう。