「小松菜」の記事
「小松菜」に関する記事が17件あります。あなたの知りたい話題の「小松菜」に関する記事はちそうでご覧になれます。
監修者・コメンテーター
Twitter
管理栄養士の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。最近はスポーツ栄養にも興味あり。趣味はフラワーゼリーなどのお菓子作りや写真です。幼少期から高校まで過度な野菜嫌いと偏食だった経験があり、食事によって身体の調子が良くなる事を体感したことから管理栄養士を目指す。正しい知識を学び、楽しい人生を送りましょう!よろしくお願いします。
Ameba メルマガ Instagram
管理栄養士、野菜ソムリエプロ。
病院で1000人以上の食事指導、栄養管理を経験。現在は”食のチカラで、心も身体も健幸美人で溢れる社会を作りたい!”という思いから独立し、講座を主宰したり、講演、執筆、監修などを行っている。趣味は家庭菜園。万年ダイエッターを卒業するためのポイントをまとめたメルマガも配信中。
Instagram Ameba
管理栄養士。海外一人旅、観光地での勤務がきっかけで、もっと日本を知ってほしいと思うようになり、海外の方に日本の伝統食である「和食」や「日本文化」を伝える活動をしています。また、「和食」をベースに予防医学、健康、美容を発信。職に縛られず”人との出会い・繋がり”を大切に、世界中、日本中をまわり「食」で繋がる旅をしています。ドラッグストア管理栄養士として食事指導、レシピ作成を経験、その後フリーランスの勉強をしながら観光地のカフェにて外国人観光客の接客をし、現在はバリスタとして働いています。皆さんのお役に立てるように最新の栄養学に基づいた情報をわかりやすく発信していきます。よろしくお願いします。
Instagram FaceBook Ameba
管理栄養士、調理師、薬膳インストラクター、薬膳食療法専門指導士 。
保育園や小学校の給食調理、献立作成、食育などに携わってきました。
その中で食の大切さを再認識し、現在は、“食育薬膳""料理教室【結ぶキッチン】を主宰しています。
食や健康について、楽しく知っていただけるよう、お伝えしていけたらと思っています。
※このカテゴリ・タグに関連する監修者・コメンテーターの一覧を表示しています。
小松菜が苦い原因は?食べても大丈夫?苦味を消す方法や食べ方・レシピのおすすめを紹介!
小松菜のアク抜きは必要?下茹での仕方は?電子レンジでの下処理の方法も紹介!
小松菜の旬はいつ?見分け方のポイントや栄養価・値段の変化など紹介!
小松菜は生で食べられる?危険?栄養面のメリットやレシピのおすすめを紹介!
【つくれぽ1000集】小松菜の人気レシピ22選!殿堂入り&1位獲得などクックパッドから厳選!
小松菜のカロリー・糖質は?ダイエット効果あり?ヘルシーレシピも紹介!
余った小松菜を大量消費できる人気レシピ25選!簡単&美味しい使い道って?
小松菜の保存方法・期間は?冷凍で長持ち?日持ちするコツやレシピのおすすめを紹介!
小松菜の数え方|株/束/把(わ)別に量・グラム数など比較!
小松菜とほうれん草の違いは?栄養面の比較や見た目での見分け方など紹介!
人気1位|小松菜サラダの殿堂入りレシピTOP22【つくれぽ1000】から厳選!
小松菜の冷凍はまずい・粉々に?美味しく保存・解凍する方法やレシピも紹介!
小松菜の子供が喜ぶ人気レシピ17選!苦手でも食べやすいメニューを紹介!
小松菜の栄養素と効能は?ほうれん草との比較や栄養を逃さない調理法のおすすめも紹介!
小松菜は食べ過ぎ注意?毎日はNG?デメリットや1日の摂取量を紹介!
小松菜のシュウ酸の含有量をほうれん草と比較!生・スムージーは大丈夫?
小松菜の味噌汁に組み合わせて相性抜群の具材5選|人気レシピも紹介!