しらすを使った離乳食15選!後期〜完了期の手づかみレシピも紹介!

しらすを使った離乳食の後期・完了期のレシピは何があるのでしょうか?今回は、しらすを使った離乳食の人気レシピを〈後期・完了期〉など時期別に紹介します。手づかみできる簡単で美味しいレシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. しらすを使った離乳食は何があるのでしょうか?
  2. しらすの離乳食を食べさせる際の注意点は?食べても大丈夫な量は?
  3. しらすを使った離乳食【後期(9月〜11月)】人気レシピ
  4. ①しらすのストック
  5. ②冷凍OK!じゃがいもとしらすのおやき
  6. ③しらすとわかめの炊き込みご飯
  7. ④手づかみ食べにも!納豆としらすの卵焼き
  8. ⑤小松菜としらすのだし煮
  9. ⑥鮭しらすミルクうどん
  10. ⑦しらすそのまま使用!野菜としらすのあんかけ丼
  11. しらすを使った離乳食【完了期(1歳〜1歳6ヶ月)】人気レシピ
  12. ①しらすチャーハン
  13. ②しらすのバター醤油パスタ
  14. ③しらすチーズトースト
  15. ④しらすのふりかけ
  16. ⑤しらすと納豆和え
  17. ⑥1歳からのしらす納豆丼
  18. ⑦レンジで簡単!ふわふわオムレツ
  19. ⑧おろし納豆のしらすのせ
  20. しらすの離乳食を作ってみよう!

④手づかみ食べにも!納豆としらすの卵焼き

出典:https://cookpad.com/recipe/2610831

納豆としらすを入れたたまご焼きのレシピは、しらすの塩分を使うため塩抜きせずにそのまま使用するので手間がかからず楽に作れます。納豆も、ひきわり納豆を使えば細かくする手間を省けます。たまご焼きなのでお弁当にもおすすめです。

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⑤小松菜としらすのだし煮

出典:https://cookpad.com/recipe/4952628

副菜にぴったりな小松菜としらすのだし煮は、彩りにも最適です。だしで煮るので野菜が苦手な子供も食べやすい上に、人参などを足せば更に彩り良くなります。

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⑥鮭しらすミルクうどん

出典:https://cookpad.com/recipe/1170627

余ったフォローアップミルクを使った鮭としらすのうどんです。鮭を肉類に変えても美味しく、フォローアップミルクが無ければ牛乳でもクリーミーに仕上がります。余ったうどんは味を濃いめに作れば大人も食べられます。

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⑦しらすそのまま使用!野菜としらすのあんかけ丼

出典:https://cookpad.com/recipe/4053036

だしで野菜を煮てしらすを塩抜きせずに入れてとろみをつければ完成のあんかけ丼です。しらすをそのまま使うので手間が省ける上に、だしとしらすの塩分のみの味付けで優しい味わいに仕上がります。軟飯の上にかけるだけでなく、うどんやそうめんなどにもおすすめです。

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しらすを使った離乳食【完了期(1歳〜1歳6ヶ月)】人気レシピ

離乳食もほぼ終わり幼児食に以降し始める完了期のレシピは味付けを濃くすれば大人も一緒に食べられるものが多いです。子供と同じメニューが楽しめる離乳食完了期のレシピを紹介します。

①しらすチャーハン

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100015196/

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