しらすを使った離乳食15選!後期〜完了期の手づかみレシピも紹介!

しらすを使った離乳食の後期・完了期のレシピは何があるのでしょうか?今回は、しらすを使った離乳食の人気レシピを〈後期・完了期〉など時期別に紹介します。手づかみできる簡単で美味しいレシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. しらすを使った離乳食は何があるのでしょうか?
  2. しらすの離乳食を食べさせる際の注意点は?食べても大丈夫な量は?
  3. しらすを使った離乳食【後期(9月〜11月)】人気レシピ
  4. ①しらすのストック
  5. ②冷凍OK!じゃがいもとしらすのおやき
  6. ③しらすとわかめの炊き込みご飯
  7. ④手づかみ食べにも!納豆としらすの卵焼き
  8. ⑤小松菜としらすのだし煮
  9. ⑥鮭しらすミルクうどん
  10. ⑦しらすそのまま使用!野菜としらすのあんかけ丼
  11. しらすを使った離乳食【完了期(1歳〜1歳6ヶ月)】人気レシピ
  12. ①しらすチャーハン
  13. ②しらすのバター醤油パスタ
  14. ③しらすチーズトースト
  15. ④しらすのふりかけ
  16. ⑤しらすと納豆和え
  17. ⑥1歳からのしらす納豆丼
  18. ⑦レンジで簡単!ふわふわオムレツ
  19. ⑧おろし納豆のしらすのせ
  20. しらすの離乳食を作ってみよう!

しらすと納豆の栄養満点丼です。離乳食後期の子にはしらすの塩抜きだけでなく納豆も湯通しすれば食べられ、幼児食の子には卵を乗せてあげても美味しいです。

1歳からのしらす納豆丼★離乳食完了期 by りくりくにゃんこ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが370万品

⑦レンジで簡単!ふわふわオムレツ

出典:https://cookpad.com/recipe/2480303

食材を混ぜて電子レンジで加熱するだけで完成のオムレツです。だし風味とふわふわ食感が美味しく、歯ごたえがあるものが苦手な子供にもおすすめです。

レンジで簡単!ふわふわオムレツ 離乳食 by すのう★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが370万品

⑧おろし納豆のしらすのせ

出典:https://cookpad.com/recipe/2722933

しらすおろしの離乳食完了期向けのレシピです。大人はそのまま、子供はすりおろした高野豆腐と納豆を足してレンジで加熱すれば同じメニューを食べられます。消化に良く栄養豊富なので体調の優れない時にもおすすめです。

離乳食*完了期『おろし納豆のしらすのせ』 by つちかな 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが370万品

しらすの離乳食を作ってみよう!

しらすにはカルシウム、ビタミンD、DHAが豊富に含まれています。熱湯をかけるだけで塩抜きできるので使いやすい食材です。大人も一緒に楽しめるレシピも多くあるので、ぜひしらすの離乳食を作ってみて下さい。

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