マシュマロトーストの作り方レシピ15選!カロリーやダイエット向きかも紹介!

マシュマロトーストの作り方・レシピを知っていますか?今回は、マシュマロトーストのアレンジレシピを〈チョコ・フルーツ・チーズ・その他〉など系統別に紹介します。カロリーやダイエットに向いてるかなども紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. マシュマロトーストの作り方が?アレンジレシピは何がある?
  2. そもそもマシュマロトーストのカロリーは?ダイエットには向いてない?
  3. マシュマロトーストのカロリーと糖質量
  4. 食材や量を調節すればカロリーを抑えられる
  5. マシュマロトーストの基本の作り方とコツ
  6. 材料
  7. 作り方・手順
  8. マシュマロトーストの人気アレンジレシピ【チョコ】
  9. ①板チョコのマシュマロトースト
  10. ②チョコスプレッドのマシュマロトースト
  11. ③チョコバナナマシュマロトースト
  12. マシュマロトーストの人気アレンジレシピ【フルーツ】
  13. ①イチゴのマシュマロトースト
  14. ②キウイとドライフルーツのマシュマロトースト
  15. ③ライ麦食パンでバナナマシュマロトースト
  16. ④冷凍ミックスベリーのマシュマロトースト
  17. マシュマロトーストの人気アレンジレシピ【チーズ】
  18. ①家事ヤロウのティラミス風マシュマロトースト
  19. ②チーズとナッツのマシュマロトースト
  20. ③あんことチーズのマシュマロトースト
  21. ④マスカルポーネチーズのマシュマロパン
  22. マシュマロトーストの人気アレンジレシピ【その他】
  23. ①ジャムのマシュマロトースト
  24. ②練りごまのマシュマロトースト
  25. ③塩マシュマロトースト
  26. ④ハチミツとピーナッツバターのマシュマロトースト
  27. マシュマロトーストを美味しく作ろう!

マシュマロトーストに少量の塩を加えると、甘味を引き立てることができます。食パンを最初に加熱しておくと、マーガリンが塗りやすくなるのでおすすめです。おやつだけでなく、朝食にもおすすめのレシピです。

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④ハチミツとピーナッツバターのマシュマロトースト

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1590021006/

食パンにバター・ピーナッツバター・マシュマロ・ハチミツを乗せて焼いた、豊かな風味が楽しめるレシピです。ピーナッツバターは、砂糖を含まない商品を使用すると、甘味のバランスが良くなります。

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マシュマロトーストを美味しく作ろう!

マシュマロトーストは、チョコやフルーツなどをトッピングすると濃厚なスイーツのような味わいが楽しめます。また、チーズを使用すると控えめな甘さに仕上がるので、食べる場面に応じてアレンジレシピを活用してみてください。

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