マシュマロトーストの作り方レシピ15選!カロリーやダイエット向きかも紹介!

マシュマロトーストの作り方・レシピを知っていますか?今回は、マシュマロトーストのアレンジレシピを〈チョコ・フルーツ・チーズ・その他〉など系統別に紹介します。カロリーやダイエットに向いてるかなども紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. マシュマロトーストの作り方が?アレンジレシピは何がある?
  2. そもそもマシュマロトーストのカロリーは?ダイエットには向いてない?
  3. マシュマロトーストのカロリーと糖質量
  4. 食材や量を調節すればカロリーを抑えられる
  5. マシュマロトーストの基本の作り方とコツ
  6. 材料
  7. 作り方・手順
  8. マシュマロトーストの人気アレンジレシピ【チョコ】
  9. ①板チョコのマシュマロトースト
  10. ②チョコスプレッドのマシュマロトースト
  11. ③チョコバナナマシュマロトースト
  12. マシュマロトーストの人気アレンジレシピ【フルーツ】
  13. ①イチゴのマシュマロトースト
  14. ②キウイとドライフルーツのマシュマロトースト
  15. ③ライ麦食パンでバナナマシュマロトースト
  16. ④冷凍ミックスベリーのマシュマロトースト
  17. マシュマロトーストの人気アレンジレシピ【チーズ】
  18. ①家事ヤロウのティラミス風マシュマロトースト
  19. ②チーズとナッツのマシュマロトースト
  20. ③あんことチーズのマシュマロトースト
  21. ④マスカルポーネチーズのマシュマロパン
  22. マシュマロトーストの人気アレンジレシピ【その他】
  23. ①ジャムのマシュマロトースト
  24. ②練りごまのマシュマロトースト
  25. ③塩マシュマロトースト
  26. ④ハチミツとピーナッツバターのマシュマロトースト
  27. マシュマロトーストを美味しく作ろう!

③あんことチーズのマシュマロトースト

出典: https://cookpad.com/recipe/6489417

マシュマロ・チーズ・あんこを合わせると、塩味と甘味の絶妙なバランスが楽しめます。小豆を自分で茹でる場合は、砂糖を控えめにすると、マシュマロと合わせてもくどくなりません。

マシュマロとあんこチーズのトースト by mariinuinu 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

④マスカルポーネチーズのマシュマロパン

出典: https://cookpad.com/recipe/5897562

食パンではなく、フォカッチャを使用してアレンジしたマシュマロパンです。食パンを使って作るより柔らかい食感に仕上がるので、小さな子供や高齢者でも食べやすいアレンジレシピです。

チーズ&マシュマロのフォカッチャトースト by BistroMiti 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが371万品

マシュマロトーストの人気アレンジレシピ【その他】

マシュマロトーストは、チョコ・フルーツ・チーズ以外にどのようなアレンジができるのでしょうか。ここでは、さまざまなトッピングを使ったアレンジレシピを紹介します。

①ジャムのマシュマロトースト

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1210002131/

バターの代わりにジャムを塗るだけの、簡単なアレンジレシピです。果肉が大きめに含まれるジャムを使うと、より美味しく仕上がります。リンゴジャムを使用する場合は、シナモンをトッピングするのもおすすめです。

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②練りごまのマシュマロトースト

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1770011153/

食事系のマシュマロトーストを作りたい場合は、練りごまをトッピングしましょう。まず食パンをそのままオーブントースターで焼いてから、マシュマロと練りごまを乗せて再び加熱するのがポイントです。

こってり香ばしい、ごまマシュマロトースト レシピ・作り方 by イササボラ|楽天レシピ

③塩マシュマロトースト

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1470001178/

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