シーチキンを使った人気料理レシピ22選！簡単に作れるおかずなど紹介！

汁物にシーチキンを使えば、簡単ながら栄養豊富な汁物を作れます。ここでは、シーチキンを使った汁物・スープの人気レシピを紹介します。

シーチキンの旨味がそのまま加わるので、出汁がなくても奥深い味わいになります。豆乳を加えることで、まろやかな味噌汁に仕上がります。豆乳は煮立たせてしまうと分離してしまうこともあるので、加熱しすぎないように注意しましょう。

食材はツナと乾燥わかめ、卵だけなので、包丁を使わずに簡単に出来ます。ツナは油ごと加えるとコクが増しますが、さっぱりと食べたいときは油を切って加えるのがおすすめです。

ツナの旨味と野菜の旨味が詰まった、具だくさん味噌汁です。ツナの油ごと使えば、出汁を使わなくても旨味がでます。野菜とタンパク質が一緒に摂れるので、おかずが少ないときにおすすめの汁物です。

ツナはトマトとの相性がいいので、洋風のスープにしてもよく合います。砂糖も入れるので少し甘味があり、子供でも食べやすい味付けです。パスタにかければ、スープパスタにアレンジすることもできます。

コーンポタージュにツナを加えることで、旨味がより増して食べ応えのあるスープになります。牛乳を加える前に小麦粉と具材とよく混ぜておくと、ダマにならずに上手に仕上がります。