ウイダーinバープロテインは買ってはいけない理由は?太るって本当?
ウイダーinバープロテインを買ってはいけないというのは本当なのでしょうか?どのようなデメリットがあるのか、その理由が気になりますよね。今回は、〈太る〉など、ウイダーinバープロテインを買ってはいけないとされる理由を紹介します。ウイダーinバープロテインの食べ方のポイントや〈ベイクドビター・グラノーラ〉などのおすすめ商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- ウイダーinバープロテインを買ってはいけないって本当?
- ウイダーinバープロテインとは?
- ウイダーinバープロテインを買ってはいけない理由は?実は太る?
- ①脂質・糖質が高い
- ②ショートニングを使っている
- ③人工甘味料特有の甘みや後味で食べづらい
- ④口の中がパサつく
- ⑤食べているとボロボロ落ちる
- ⑥味の好みが分かれる
- ⑦腹持ちが悪い
- ウイダーinバープロテインの食べ方のポイントは?適量やおすすめシーンは?
- ①タンパク質摂取目安60g/日を越えないように気を付ける
- ②運動後のタンパク質補給や間食におすすめ
- ウイダーinバープロテインのおすすめ商品5選を紹介!
- ①ウイダーinバー プロテイン 「ベイクドチョコ」(150円)
- ②ウイダーinバー プロテイン 「ベイクドビター」(165円)
- ③ウイダーinバー プロテイン 「ウエハースバニラ」(152円)
- ④ウイダーinバー プロテイン 「グラノーラチョコアーモンド」(162円)
- ⑤ウイダーinバー プロテイン 「ブラウニー」(123円)
- ウィダーinバープロテインの買ってはいけないとされる理由を把握しよう
②ウイダーinバー プロテイン 「ベイクドビター」(165円)
タンパク質含有量は15gです。ベイクドチョコよりもビターな味わいなので、甘い食べ物が苦手な方にはこちらをおすすめします。糖質を1本あたり10g以下に抑えたロカボ対応で、手軽に美味しくお腹を満たせる焼チョコタイプのプロテインバーです。
③ウイダーinバー プロテイン 「ウエハースバニラ」(152円)
タンパク質含有量は10gで、鶏むね肉50gとほぼ同量のタンパク質を含んでいます。バニラ味のクリームを、ココア味のウエハースでサンドしたプロテインバーです。ウエハースタイプは糖質を抑えており、軽い口当たりなので食欲がない時にも手軽に食べることができます。
④ウイダーinバー プロテイン 「グラノーラチョコアーモンド」(162円)
タンパク質含有量は10gです。チョコレート味のグラノーラ素材を使用しているので、シリアルを準備する手間も省け、朝食としても手軽に食べることができます。1本で糖質が9.1gと低いので、糖質量を気にしている方の間食としてもおすすめです。
⑤ウイダーinバー プロテイン 「ブラウニー」(123円)
タンパク質含有量は10gです。プラズマ乳酸菌を1000億個配合している機能性表示食品で、健康な人の免疫機能をサポートする働きがあります。日々の体調管理や免疫が気になる方は、間食の代わりに食べて健康を意識してみましょう。ブラウニーの中にチョコが入っており、満腹感のあるプロテインバーです。
ウィダーinバープロテインの買ってはいけないとされる理由を把握しよう
ウイダーinバープロテインで手軽に栄養補給できるのは嬉しいですが、食べ過ぎると糖質や脂質の摂りすぎで太る原因になることもあります。ウイダーinバープロテインの買ってはいけないとされる理由を把握した上で、自分の味覚やライフスタイルに合ったものを選んでください。