ふきを使った煮物以外のレシピ22選!サラダなど子供に人気な一品も紹介!
ふきを使った煮物以外のレシピを知っていますか?今回は、ふきを使った煮物以外の人気レシピを〈和え物&サラダ・炒め物・焼き物・揚げ物〉など系統別に紹介します。子供にもおすすめな簡単レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- ふきを使った煮物以外のレシピは何がある?
- ふきを使った煮物以外の人気レシピ【和え物・サラダ】
- ①ふきの洋風サラダ
- ②子供にもおすすめ!ふきマヨネーズ
- ③ふきの中華風サラダ
- ④子供も食べやすい!ふきのツナマヨサラダ
- ⑤ふきとかにかまの洋風和え
- ⑥白だしをつかったふきと抹茶のお浸し
- ふきを使った煮物以外のレシピ【炒め物】
- ①ふきと豚バラの甘辛炒め
- ②子供に人気!ふきチャンプル
- ③ふきと油揚げの炒め煮
- ④ふきと人参の炒め煮
- ⑤ふきとひき肉のピリ辛炒め
- ⑥低カロリーなふきと油揚げの炒め煮
- ⑦ふきと竹輪と油揚げのさっぱり炒め煮
- ふきを使った煮物以外のレシピ【焼き物】
- ①子供向けふきの肉巻き
- ②子供におすすめなふきの豚肉海苔巻き
- ③ふきの洋風チーズ焼き
- ④ふきときのこの洋風おつまみ
- ふきとたけのこの洋風グラタン
- ふきを使った煮物以外のレシピ【揚げ物】
- ①白だしで味付け!ふきの天ぷら
- ②ふきのとうの洋風天ぷら
- ③子供が喜ぶ!ふきのかき揚げ
- ④ふきとちくわの炒め揚げ
- ふきを使った煮物以外の人気レシピを作ってみよう!
⑤ふきとかにかまの洋風和え
このレシピはふきとかにかまをマヨネーズとカレーパウダーで和えた一品です。カレーのにおいは食欲増進効果が期待できるので食欲が落ちた時にもおすすめです。またこの味付けによって、ふきの苦味抑えられるので、ふきが苦手な人も食べやすくなっています。
⑥白だしをつかったふきと抹茶のお浸し
ふきは日本で採れる野菜なため、和食として食べたい人にはこのふきと抹茶のお浸しをおすすめします。白だしを使うことでふきの綺麗な緑色が映え、見た目も最高な一品です。そのため、普段の食卓におかずとして出すと少し華やかになります。
ふきを使った煮物以外のレシピ【炒め物】
ふきは煮物以外にも、炒め物にしても美味しく食べられます。炒め物にすると、副菜だけではなく主菜のおかずにもなり得ます。ここではふきを使った炒め物の人気レシピを紹介します。
①ふきと豚バラの甘辛炒め
たっぷりふきを使った料理で、豚バラ肉も一緒に炒めたレシピです。味付けは甘辛みそだれで、万人に好まれる味となっています。生姜も使っているので香りがよく、食欲をそそります。
②子供に人気!ふきチャンプル
卵とベーコンと一緒に炒め、甘い味付けにすることで子供でも食べやすく人気なレシピです。大人は一味を足して、風味を変えるのもおすすめです。また、ベーコン以外の食材にしても美味しく食べられます。