業務スーパーのおすすめ人気揚げ物ランキング30｜トースターやレンチンで揚げない方法も紹介！

・値段：236円
・容量：300g（10個）
・カロリー：160kcal（100gあたり）
・原産地：中国

玉ねぎとにんじんといんげんとさつまいもで作ったミニサイズのかき揚げは、ご飯のおかずにもうどんやそばのトッピングにもなると人気です。野菜の甘さと旨味が感じられる味わいで、青さのりの風味がアクセントになっています。値段も安くコスパもよいので、食べてみる価値がある一品です。

・値段：451円
・容量：480g（-）
・カロリー：165kcal（100gあたり）
・原産地：中国

業務スーパーで販売している野菜系の冷凍揚げ物のランキング1位は、れんこんの挟み揚げ天ぷらでした。醤油とにんにくと生姜で味付けた鶏ひき肉のタネをれんこんで挟み、衣をつけて揚げています。タネにカットされた玉ねぎとれんこんも混ざっているので様々な食感が楽しめて、1品で野菜がたくさん食べられると評判です。

・値段：429円
・容量：300g（-）
・カロリー：196kcal（100gあたり）
・原産地：インドネシア

厚めの衣で一口大の小えびを包んで揚げており、プリプリとした所感とさっぱりした味わいが楽しめると好評です。衣が電子レンジで温めるとふっくらに、油で揚げるとサクサクした食感に変わるのでアレンジも楽しめます。えび好きの人は、一度試してみる価値がある美味しさです。

・値段：338円
・容量：500g（-）
・カロリー：150kcal（100gあたり）
・原産地：中国

1袋の中に枝豆ときくらげと紅ショウガで味付けたいかのすり身を使った、3つ海苔巻きが入っています。魚のすり身や玉ねぎも使っているので旨味が強く、種類によって異なる味と食感が楽しめると人気です。電子レンジで加熱するとあっさりした、油で揚げるとコクのある味わいに仕上がります。