人気1位｜人参×卵の殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！

こちらの人参しりしりのレシピは、油切り不要、ツナ缶を油ごと炒めた時短レシピです。大きめに刻んだ人参のワイルドな歯応えとツナ缶油の旨味が絶妙です。

シーチキンや具沢山の野菜、ふんわり卵が入ったこちらの味噌汁は、一杯で良質なタンパク質、ビタミンが補えます。シーチキンの旨味が味噌汁に溶け込んで、出汁を使わずとも味がまとまり、柔らかい味わいを出してくれます。

味付けにケチャップを使ったこちらのきんぴらのレシピは、多くの子供にも好評で、お弁当に彩りを与えてくれる一品です。ケチャップは甘味を加えてくれる調味料なので、砂糖が少なめで済むのも高ポイントです。