ポテナゲ大はひとりで食べれる？カロリーや販売時間は？値段は安い・損どっちかも紹介！
マックのポテナゲ大を知っていますか？ひとりでは食べ過ぎな量なのでしょうか？今回は、ポテナゲ大の〈カロリー・糖質〉や値段は安い・損なのかを、ソースは何個まで貰えるかとともに紹介します。ポテナゲ大の販売時間は何時からかや、いつまで売っているかも紹介するので参考にしてみてくださいね。
（このページにはPRリンクが含まれています）目次
- マックのポテナゲ大とは？値段は安い？ソースは何個まで？
- マックのポテナゲ大とはポテトL1個とナゲット10ピースがセットのメニュー
- マックのポテナゲ大は単品で頼むより240円もお得
- ポテナゲ大はソースが多めの3個もらえる
- ポテナゲ大はひとりで食べきれる？カロリーは高い？太る？
- ポテナゲ大のカロリー・糖質
- ポテナゲ大はひとりでは少し多め
- ポテナゲ大のカロリー消費に必要な運動量
- ポテナゲ大の販売時間は何時から？期間はいつまで？
- ポテナゲ大は17:00~翌朝4:59まで売っている
- ポテナゲ大は期間限定ではなく夜マックのレギュラーメニュー
- ちなみにポテナゲ大はデリバリーで買うこともできる
- マックのポテナゲ大について知っておこう
マックのポテナゲ大とは？値段は安い？ソースは何個まで？
出典: @phraseoita
マクドナルドのサイドメニューの1つに、ポテナゲ大があります。チキンマックナゲットとマックフライポテトがセットされていますが、量はどの程度なのでしょうか。ここではポテナゲ大について、値段やソースの個数などを説明します。
マックのポテナゲ大とはポテトL1個とナゲット10ピースがセットのメニュー
出典: @Chobi_JioBao213
マクドナルドのポテナゲ大とはマックフライポテトのLサイズ1個と、チキンマックナゲット10ピースがセットになった商品のことです。手渡されるときは5ピースのチキンマックナゲットが、2つ渡されます。ハンバーガーを買わずにサイドメニューをお得に食べられるので、人気のセットメニューです。
マックのポテナゲ大は単品で頼むより240円もお得
マクドナルドのポテナゲ大は以下のように、単品で頼むよりも240円お得です。
・マックフライポテトLサイズ1個：340円
・チキンマックナゲット5ピースを2個：400円
・ポテナゲ大1個：500円
マックフライポテトとチキンマックナゲット単品を同量買う時と比べると、ポテナゲ大は32.4％もお得なセットメニューとなっています。一見量が多いように見えますが、女性でも食べきる人は多いので活用するのがおすすめのセットメニューと言えます。
ポテナゲ大はソースが多めの3個もらえる
ポテナゲ大を注文すると以下のような種類のソースを、通常より多めの3個もらうことができます。
・バーベキューソース
・マスタードソース
ポテナゲ大の場合は期間限定のソースを頼むこともでき、2022年11月～2023年1月は紅ズワイガニとガーリックバターの2種類が期間限定のソースとして用意されています。ポテナゲ大は単品で頼むより安いうえ、ソースの数も多くなるので損をしないように注文しましょう。
ポテナゲ大はひとりで食べきれる？カロリーは高い？太る？
出典: @syokuenmutenk
ポテナゲ大はチキンマックナゲットとマックフライポテトを存分に楽しめるセットメニューですが、ひとりで食べきれるかが気になる人も多いでしょう。ここではポテナゲ大のカロリーを中心に、ひとりで食べきれるのかを紹介します。
ポテナゲ大のカロリー・糖質
| カロリー | 糖質 | |
| ナゲット5p | 270kcal | 12.2g |
| ポテトL | 517kcal | 58.3g |
| ポテナゲ大 | 1,057kcal | 82.7g |
ポテナゲ大をひとりで食べた際の摂取カロリーは、1,057kcalと決して低くありません。カロリーは高くても量の割に糖質量が低めなのは、チキンマックナゲットのタンパク質量が多いからと考えられます。食べる時間帯を考えると、カロリーや糖質の量は注意したほうが良いでしょう。
ポテナゲ大はひとりでは少し多め
| カロリー | 1食のカロリー量目安 | 1食のカロリー量に占める割合 | |
| ポテナゲ大 | 1,057kcal | 733kcal | 144％ |
※1日の摂取量は成人男性の目安です
成人男性の1日の摂取量を2,200kcalと考えた場合の1食の摂取カロリーは733kcalが目安となり、ポテナゲ大はひとりで食べるには少し多めです。ポテナゲ大を食べたい時に他の食の摂取カロリーを気をつけると、太らずにすむと考えられます。