子供が喜ぶ手巻き寿司の具ランキング40選！2〜3歳でも食べやすいネタを紹介！

お弁当に使われることも多いブロッコリーは、ツナマヨのほか、味付けが濃いめの揚げ物との具にも良く合います。好き嫌いで生野菜が食べられない場合でも、ブロッコリーであれば食べられることもあるため、用意しておくのがおすすめです。

サクッとした食感の長芋は、手巻き寿司にも活用できます。そのまま切って用意しても美味しいですが、薄めの出汁醤油に漬けておくのも良いでしょう。淡白なため他の調味料とも相性が良いので、おすすめの具材です。

子供が喜ぶ手巻き寿司の具をここまで紹介しましたが、他にも人気のネタがあるので紹介します。寿司屋にあるような定番の具も組み合わせることで、子供も進んで食べやすくなります。

お寿司の定番ともいえる玉子焼きは、用意も簡単で子供にも喜ばれます。卵は玉子焼きのほかに変わり種としてゆで卵や半熟卵のほか、調味料と混ぜてタルタルソースにするのも人気です。

定番の納豆巻は簡単に用意でき、子供にも喜ばれます。好き嫌いがある場合やイカなどの噛み切りにくい具を使う場合も、刻んで納豆に混ぜ込めば食べやすく、手巻き寿司にもしやすいのでおすすめです。