ペポかぼちゃとは？味・見た目など種類別に！種の食べ方・効能も紹介！

ローストしたあとに塩こしょうなどで味付けして、そのままおやつとして食べることができます。栄養価が高くヘルシーなので、ダイエット中の人でも安心です。

スープの浮き具にしたり、サラダの仕上げに飾ってもいいでしょう。食感のアクセントにもなる上に、見た目も豪華になります。

ペポかぼちゃときいてもわかりづらいですが、品種を詳しく見ていくと馴染み深いものもありますね。ハロウィンが近くなるとスーパーでも売られるペポかぼちゃ。見かけたときは、ぜひ手に取ってみてくださいね。