ハラミはどこの部位?牛・鳥・豚で違う?カロリーや食べ方・レシピのおすすめも紹介!

ハラミはどこの部位か知っていますか?今回は、〈牛・豚・鶏〉でのハラミの部位や味・食感など特徴も紹介します。焼き肉の部位でも人気のハラミの栄養価・カロリーや美味しい食べ方・レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ハラミはどこの部位?【図あり】
  2. 牛・豚のハラミの部位
  3. 鶏のハラミの部位
  4. ハラミの名前の由来
  5. ハラミはどんなお肉?特徴は?
  6. ハラミの味・食感など特徴
  7. ハラミの食べ方のおすすめ
  8. ハラミとサガリの違いはある?
  9. ハラミとサガリは横隔膜付近の肉であることは共通している
  10. ハラミとカルビとの違いは?
  11. ハラミの栄養価やカロリーは?
  12. ハラミの栄養価
  13. ハラミのカロリーや糖質・脂質
  14. ハラミの美味しい食べ方・レシピ
  15. ①牛ハラミと温泉卵丼
  16. ②豚ハラミ弁当
  17. ③コチュジャンたれ焼肉
  18. ④ハラミと白菜煮込み
  19. ⑤ハラミピラフ
  20. ハラミを食べてみよう

休日のランチに手早く作れて満足感のあるレシピです。ガーリックが効いたピラフで翌日へのやる気につながるでしょう。

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ハラミを食べてみよう

牛・豚・鶏ハラミはどこの部位なのか、特徴や良く似た部位などハラミの新しい情報を紹介しました。ハラミはヘルシーなホルモンとして肉と同じように焼肉以外にアレンジして美味しく食べてみましょう。

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